Periodontitis se previene con una correcta higiene dental

La periodontitis o acumulación crónica de sarro que conduce a la pérdida de dientes puede prevenirse con una correcta higiene dental entre los pacientes diabéticos, afirmó el estomatólogo del IMSS en Jalisco, Leonardo Escobar Gutiérrez.
El especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) resaltó la importancia de la higiene bucal y el perfeccionamiento de la técnica del cepillado para prevenir el desarrollo de periodontitis, primordialmente entre los diabéticos.
Indicó que los pacientes diabéticos desarrollan falta de salivación, lo que propicia la mayor acumulación de placa dectobacteriana, y además son más proclives a presentar sangrados e infecciones.
“Debido a la diabetes, permanentemente presentan deshidratación debido a que miccionan en mayor cantidad que otras personas”, detalló Escobar Gutiérrez.
Explicó que la periodontitis es la acumulación crónica del sarro entre las encías y las raíces dentales y en fase crónica llega al hueso dental debilitándolo y derivando en la caída de la pieza.
Señaló que es recomendable que los pacientes diabéticos consuman frutas y verduras para promover la salivación, asimismo pueden recurrir al mascado de goma.
Sin embargo es imprescindible que laven sus dientes tres veces al día después de cada comida, que el cepillado dental dure mínimo tres minutos y que acudan cada dos o cuatro meses a revisión dental para descartar cualquier riesgo aunque no presenten síntomas.
También refirió que deben evitar el uso de enjuagues bucales que contengan alcohol, no consumir bebidas embriagantes ni fumar.

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Decálogo visual para utilizar correctamente el hilo dental

El hilo dental es una herramienta de suma importancia para una higiene bucal integral. Permite eliminar la placa de las superficies dentales inaccesibles para el cepillo. Por ello, se debe emplear la seda o hilo dental por lo menos una vez al día como parte de la higiene bucal de rutina.

En un estudio realizado en 1977 se evidenció una disminución en la incidencia de caries en los molares primarios que fueron limpiados con hilo diariamente durante 20 meses por asistentes de la investigación. Por ello se concluye que el uso correcto del hilo constituye un método eficaz para la prevención de las caries y de las enfermedades periodontales.

De acuerdo con los sitios mencionados anteriormente, presentamos el decálogo de la correcta utilización del hilo dental. Tomarlo en cuenta y ponerlo en práctica, de preferencia bajo la supervisión de un especialista, es de enorme importancia, pues su uso inadecuado causa más daños que beneficios.

Corte aproximadamente 50 centímetros de hilo dental y enrolle la mayor parte en uno de sus dedos medios.

El resto del hilo se enredará en el mismo dedo de la mano opuesta, de modo que ayude a sostenerlo. En él se enredará paulatinamente la seda dental ya usada.

Tense un trozo de hilo dental de dos a tres centímetros utilizando sus dedos pulgares e índices.

Introduzca el hilo entre sus piezas dentales mediante un suave movimiento de vaivén.

Cuando llegue al borde de las encías, el hilo se curvará en forma de "C" contra uno de los dientes y tendrá que deslizarse suavemente en el espacio entre la encía y el diente hasta que note resistencia.

Aunque el hilo está diseñado para evitar lesiones, nunca lo friccione violentamente contra las encías.

Frote el hilo dental contra el diente para eliminar los restos de alimentos y de placa con un movimiento similar al empleado para bolear los zapatos.

Preferentemente, inicie por la base de la pieza (desde la encía) y diríjase paulatinamente al exterior.

Repita estos pasos con el resto de los dientes y muelas, utilizando un trozo limpio de hilo para cada uno.

Una vez terminada esta operación, cepille sus dientes con pasta dental y enjuague su boca.

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Tu boca un reflejo de tu vida

La salud bucal es una de las más imprescindibles para un buen estado físico y mental, ya que físicamente es algo que duele mucho si andamos mal de nuestros dientes pero también anímicamente es muy importante para subir nuestra autoestima, así como una gran ayuda para conseguir pareja o socializar.

Por desgracia México es uno de los países con una cantidad alta de dientes cariados en su población, sin embargo el país tiene una alta disposición a estos servicios dentales, no como otros países que el servicio es uno de los más costosos, debido a esto varios residentes regresan a México a aprovechar los no tan altos costos.

Los países primer mundistas como Alemania, Estados Unidos entre otros son naciones en donde el costo de los servicios de salud son impagables y más hablando de los servicios dentales, mientras los institutos de salud en México los tiene de forma gratuita, sin embargo en nuestro país la cultura de higiene dental no existe en la mayoría de la población.

Por lo que nos dimos a la tarea de hablar con un especialista en ortodoncia y ortopedia maxilofacial, egresado de la Universidad de Tampico con la licenciatura en Médico Cirujano Dentista, con la especialidad estudiada en el Centro de Mexicano de Estomatología en Veracruz.

Para cuidar los dientes de un adulto y de un niño se debe de inculcar desde temprana edad una técnica de cepillado, para que los dientes se mantengan lo más que se pueda libre de sarro y bacterias, el especialista en ortodoncia y ortopedia maxilofacial Dr. José Miguel Torres explica que para mantener una sonrisa saludable es necesario practicar la técnica de cepillado más adecuada, el hilo dental y el enjuague para eliminar cualquier residuo de comida y bacterias.

El especialista en higiene dental recomienda visitar a su dentista cada tres meses para realizar una profilaxis o limpieza, debido a que diariamente el sarro se encuentra invadiendo nuestros dientes, así como el uso del cepillo adecuado dependiendo de su boca.

“Las caries se crean debido a la saliva ácida, existen dos tipos de saliva ácida y alcalina, la ácida de provoca más caries, mientras la saliva alcalina te provoca sarro” explica el Dr. Torres. Por lo que recomienda una dieta balanceada para que el PH de la boca pueda neutralizarse.
Una recomendación es checar la alcalinidad de tu saliva, ya que nos comenta que por medio de los niveles de ácido puedes ver lo tóxico que puede estar tu cuerpo. Para esto nos explica que existen pruebas rápidas en donde puedes conocer el PH de la boca, en donde recomiendan mantenerlo en 7.4 como ideal.

Aparte de llevar una dieta balanceada, explica el dentista que el enjuague bucal ayuda mucho a neutralizar el PH de la boca, por lo que después del cepillado es recomendable usarlo para eliminar bacterias y mantener sana tu saliva.

La higiene dental es muy importante desde la niñez por lo que debemos de cuidar tanto el cepillado de los dientes como la comida que ingieren nuestros niños. “El niño que come hamburguesa, papas, grasas, harinas, le va peor en su dentición, ya que el niño sano que come zanahorias, jícama, alimentos duros y fibrosos ayuda a que su aparato masticatorio se desarrolla más rápido…el niño glotón muda más lento sus dientes que el niño con una dieta sana” explica el especialista.

El doctor nos muestra que las caries crecen de forma triangular esto quiere decir que a lo mejor por arriba del diente se ve sólo un puntito negro pero mientras van limpiando más abajo se encuentra un daño importante en la pieza, por lo que es necesario tratar bien el diente dañado e ir con un médico dentista con la mayor rapidez debido a que varias causas aceleran el daño en el diente.

Para mantener los dientes relucientes recomienda usar revelador de placa, después usar el cepillo adecuado para la técnica de cepillado, utilizar hilo dental y por último el enjuague bucal para mantener limpia y reluciente tu boca.

Por otro lado en nuestra plática con el especialista nos comentó que la gente suele hacerle caso a los mitos urbanos que en lugar de ayudar pueden llegar a dañar más nuestra dentadura. Como que si te sacan un colmillo te desangrarás, aunque no mueres desangrado tu cara se puede ver irregular, así mismo cuando te salen las muelas del juicio no se enchuecan los dientes, comenta el doctor.

También nos comentó que el excesivo cepillado no acaba el esmalte, sin embargo recomendó que fuera con un cepillo suave y del tamaño correcto, ya que el esmalte se va desgastando con el tiempo y no sólo con el cepillado debido a que las cerdas no deben ser duras para tus dientes.

El hilo dental puede llegar a ser muy doloroso al principio, pero nadie es alérgico al hilo dental, por lo que recomienda su uso diario para eliminar residuos de comida, con el constante uso tus encías se verán más sanas y no sangrarán, explica el especialista en ortodoncia.

Por último le cuestionamos por el blanqueamiento de dientes, ya que varias personas han dicho que dejan sensibles los dientes, por lo que nos informó que la mayoría de los productos para el blanqueamiento contienen sustancias que ayudan a evitar los problemas de sensibilidad, mas después de un tratamiento de blanqueamiento es normal que los dientes se sientan sensibles por horas o algunas veces días.

El dentista Torres explicó que no todos las personas son candidatas para el blanqueamiento “ El paciente con problemas de encías, raíces abiertas, caries, resinas o amalgamas destapadas o con traumatismo dental no es candidato”.

Por lo que el especialista recomendó visitar constantemente a su dentista, lavarse bien los dientes, mantener limpia su boca, llevar una dieta saludable y mantener su saliva neutralizada, así se puede evitar un gasto que se puede prevenir, pero más que nada el intenso dolor que nos ahorraríamos de un diente enfermo.

Si a usted le gustaría conocer más temas, mándenos sus comentarios a buzon¬@elgolfo.info para contactar con especialistas las dudas que tiene.

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10 verdades sobre los dientes que debes saber

Unos dientes saludables no sólo nos proporcionan una hermosa sonrisa, sino que también es importante para nuestro bienestar general. Por ello, hoy te presentamos algunas “verdades” recogidas por el portal de salud Alimentación Sana.

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1. Los dientes blancos son más débiles que los amarillos: Si bien los dientes blancos son más atractivos, también son más sensibles a las caries. Cabe destacar, que la dentadura se vuelve más amarilla con el paso del tiempo debido a la reducción del riego sanguíneo que llega a ella, pero eso no significa que sean menos sanos.

2. El cepillado y el uso del hilo dental no siempre eliminan el mal aliento: Según el cirujano dental Philio Stemmer, del Centro del Buen Aliento de Londres, cepillarse y usar hilo dental continuamente no elimina todas las bacterias que producen el mal aliento. Además, hay causas de la halitosis que no dependen del cepillado, tales como el consumo de alimentos altos en azufre (como la cebolla) o la sequedad bucal.

3. El cepillado no debe realizarse inmediatamente después de comer, sino que es mejor esperar una hora: Cepillarse los dientes inmediatamente después de ingerir alimentos puede eliminar el esmalte, que ya se ve debilitado por la comida. Por ello, es mejor esperar al menos 1 hora.

4. El chocolate protege frente a las caries: Si deseas comer algo dulce, elige los chocolate por sobre los caramelos, ya que de acuerdo a un estudio de la Universidad de Osaka (Japón), publicado en la revista New Scientist, el grano del cacao -desde el que se extrae este alimento- tiene propiedades antibacterianas que evitan las caries.

5. Chuparse el dedo no provoca daño en los dientes de los niños si es por un corto periodo: Muchas veces se piensa que cuando los niños se chupan el dedo dañan su dentadura, pero lo cierto es que es poco probable si es hasta antes de los 4 años. Según un estudio de WebMD, esta práctica sólo podría ser perjudicial si se extiende por periodos muy largos.

6. Las compresas calientes no mitigan el dolor de muelas: Aplicar calor podría aumentar la inflamación y el dolor, por lo tanto, es mejor poner paños fríos.

7. Las caries también pueden atacar a los adultos, especialmente después de los 60 años: Si bien a los niños los atacan más las caries, cuando se llega a los 60 años el riesgo aumenta nuevamente. Esto sucede porque las encían se van separando de los dientes, quedando las raíces más expuestas.

8. Un cepillo eléctrico es 3 veces mejor que uno manual: Según algunos estudios, entre ellos uno publicado en la revista Oficial de la Sociedad Española de Periodoncia, los cepillos eléctricos tienen la gracia de vibrar en 3 direcciones, limpiando más profundamente.

9. La saliva demuestra si tenemos mal aliento: Si quieres comprobar tu aliento, huele tu saliva. Para eso, puedes colocar un poco en tu muñeca, esperar que se seque y oler.

10. El uso de hilo dental previene las enfermedades cardíacas: Según un estudio estadounidense publicado en la revista Natural Health , aquellos que tienen problemas en las encías corren más riesgo de padecer problemas cardíacos, por ello, el hilo dental es fundamental para la correcta limpieza y evitar enfermedades.

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Atención en el sangrado de las encías

El sangrado de las encías es uno de los signos más importantes a la hora de diagnosticar la enfermedad en su primera fase. Hay ciertos cofactores agravantes de la patología periodontal como la predisposición genética y el tabaco. Curiosamente el tabaco (al alterar la microvascularización) eclipsa el síntoma de sangrado. En conclusión, la encía no sangra y el paciente, al no percibir la enfermedad, no advierte la necesidad de acudir al odontólogo. Además, al tener alterada la vascularización llegan a la encía menos nutrientes y elementos de defensa. Si se fuman más de 10 cigarrillos diarios el tabaco con sus toxinas es el protagonista.
El estadio inicial de esta enfermedad es la gingivitis la cual puede tratarse con un perfeccionamiento de las técnicas de higiene oral. Estas técnicas deben ser instruidas por una higienista dental que es la persona capacitada para la enseñanza de la fisioterapia oral. La gingivitis si no es tratada puede evolucionar a periodontitis.
El origen de la gingivitis en la gran mayoría de sus formas está dado por la presencia de placa bacteriana la cual en el caso de no ser removida, madura, se calcifica y se transforma en cálculo salival (sarro). La periodontitis se caracteriza por la inflamación, pérdida de inserción de fibras del ligamento periodontal y reabsorción de la cresta alveolar (hueso donde se insertan las raíces).
En la fase inicial de la enfermedad aparece sangrado en el cepillado o en la masticación y halitosis (mal aliento). En la fase avanzada los dientes se ven más largos y separados (debido a la pérdida de soporte los dientes se aflojan). La enfermedad periodontal es crónica y puede ser tratada y detenida siempre y cuando se lleve un mantenimiento a través de visitas periódicas al especialista.
Por otro lado, estudios científicos han comprobado una relación directa entre la enfermedad periodontal y enfermedades cardiovasculares así como con la diabetes. Los diabéticos deben extremar las precauciones en el cuidado de sus encías ya que un elevado índice de placa bacteriana puede alterar su glucemia y viceversa. Muchos pacientes creen que la enfermedad periodontal es hereditaria, no es así, lo que se hereda es la predisposición genética a padecer formas avanzadas de esta enfermedad. Estudios de genética han aislado el gen de predisposición siendo identificable mediante métodos simples desde el punto de vista clínico. Laboratorios de nuestro país y del resto de Europa cuentan con la tecnología necesaria para descubrir la presencia del polimorfismo que determina dicha predisposición.
La periodoncia es la especialidad de la odontología que estudia la prevención, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades y condiciones que afectan los tejidos que dan soporte a las piezas dentarias o a las estructuras que las sustituyen y el mantenimiento de la salud, función y estética de estas estructuras y tejidos. Las enfermedades periodontales afectan a un gran número de la población, es fundamental su conocimiento para poder brindarle salud a todas esas personas. Conocer la enfermedad en sus características y en su desarrollo nos da la capacidad de situarnos un paso más adelante en esta "carrera" en el tiempo que se disputan la terapia y la patología.
También, en estados fisiológicos especiales de la mujer, por ejemplo en el embarazo, existe una predisposición al sangrado de las encías debido al aumento de la progesterona. Ciertas bacterias de la placa bacteriana se "nutren" de la progesterona y aumentan su capacidad de producir la enfermedad. Por lo tanto, la mujer embarazada necesita cuidado constante para prevenir el desarrollo de la enfermedad. Del mismo modo, investigadores de prestigiosas universidades han comprobado la relación entre la periodontitis y el nacimiento de bebés prematuros y de bajo peso.

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Los efectos que deja la halitosis

Un problema común entre la población es la halitosis o mal aliento, el cual puede ser producto de una mala higiene oral, de las caries, o una enfermedad.


La boca es un caldo de cultivo de bacterias. Por ello es fundamental cuidar su aseo mediante hábitos higiénicos y dietéticos.


La odontóloga Karina Santos comenta que algunas alteraciones en la cavidad oral, tales como el uso de prótesis dentales, caries, gingivitis o inflamación de las encías pueden causar el mal olor.


Además, las piezas dentales impactadas y enfermedades periodentales son algunos de los síntomas comunes.


Santos indica que no sólo se debe a problemas bucales, también algunos alimentos y bebidas pueden provocar ese problema. “Las personas que consumen mucha cebolla, ajo, repollo, entre otras, pueden presentar ese mal”.


Qué hacer
Las bacterias producen ácidos y una sustancia conocida como compuestos de sulfatados volátiles.


La especialista comenta que algunos suplementos vitamínicos en alta dosis y dietas bajas en carbohidratos pueden producir la halitosis.


Para evitar ese problema tan desagradable lo ideal es mantener una buena higiene bucal, realizarse una limpieza dental cada año y si sufre de caries debe iniciar un tratamiento.


Use en su limpieza el hilo dental. Deje de fumar y no consuma bebidas alcohólicas si quiere evitar este mal.



Otro factor que produce el mal aliento es algún desorden de salud. “Se debe establecer si la halitosis es causada por problemas bucales o como signo de otra enfermedad, de ser así debe buscar la ayuda de un médico para su tratamiento”, afirma.


Recuerde que el mal aliento representa un problema social, ya que quien lo padece puede enfrentar problemas de rechazo por el mal olor que esta enfermedad genera.

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Graves enfermedades bucales, visitas obligadas al odontólogo

La caries, halitosis, la placa bacteriana y el sarro son algunas de las dolencias que exigen la consulta con profesionales de la odontología. Estos recomiendan la prevención a través de una correcta higiene bucal y la consulta frecuente para dar el tratamiento oportuno y adecuado, sostiene una recomendación del Ministerio de Salud Pública.

Caries

La caries es una enfermedad infectocontagiosa que se caracteriza por la destrucción de los tejidos duros del diente como consecuencia de la desmineralización provocada por los ácidos que genera la placa bacteriana a partir de los restos de alimentos, que se exponen a las bacterias que fabrican ese ácido. La destrucción química dental se asocia a la ingesta de azúcares y ácidos contenidos en bebidas y alimentos.

Suele aparecer en los/las niños/as y en los/las adultos/as jóvenes, pero pueden afectar a cualquier persona y son la causa más importante de pérdida de los dientes en las personas más jóvenes.

Síntomas

Puede no haber síntomas, pero si se presentan, pueden abarcar: dolor de muela o sensación dolorosa en los dientes, sobre todo después de consumir bebidas o alimentos dulces, fríos o calientes; hoyuelos o agujeros visibles en los dientes.

Placa bacteriana

La placa bacteriana es una película pegajosa e incolora que se forma y deposita constantemente sobre todas las superficies de la boca (dientes, encías, aparatos de ortodoncia, prótesis.)

La placa bacteriana es la principal causante de la caries y de la enfermedad periodontal, siendo ambas las principales causantes de la pérdida dentaria. Su mineralización da lugar a lo que se conoce como sarro, una capa dura sobre los dientes que además de antiestética puede llevar a la pérdida de los dientes.

Halitosis

La mayoría del mal aliento (halitosis) proviene de residuos en la boca, de restos de comida que se pegan entre los dientes, alrededor de las encías y en la lengua. Si usted no se cepilla y pasa la seda dental en los dientes todos los días, esta comida se descompone y causan mal aliento. La comida descompuesta también ayuda a que las bacterias crezcan dentro de su boca. Estas bacterias pueden causar enfermedad de las encías o gingivitis. La gingivitis también causa mal aliento.

El mal aliento también puede ser indicio de un problema de salud, como las infecciones pulmonares crónicas, enfermedades del hígado o del riñón y la diabetes.

Sarro

También se le denomina cálculo dental o tártaro y se trata de una capa que se forma por la mezcla de restos de alimentos, sales minerales, desechos celulares y millones de bacterias que gradualmente se van adhiriendo a los dientes por falta de una higiene adecuada.

El sarro suele acumularse en las caras interiores de los dientes (o caras linguales) anteroinferiores. Se reconoce por ser de consistencia dura, superficie irregular, color café, y sensación de tener la boca amarga, además de la halitosis o mal aliento.

La placa dental que no es quitada de las superficies exteriores de los dientes se endurece y se vuelve sarro. Cuando este se ha adherido a los dientes, la única forma de eliminarlo es mediante un procedimiento indoloro que realiza un especialista, conocido como tartectomía.

Para prevenir el sarro se debe usar buena técnica de cepillado, usar un enjuague 2 veces al día, y usar hilo dental. Los cepillos dentales deben ser pequeños y de cerdas suaves y redondeadas, permitiendo acceder a todos los rincones de la dentadura. Debe cambiarse cada 2 ó 3 meses, utilizar un pasta dental flourada, hilo dental, no comer productos azucarados y visitar al odontólogo cada 2 ó 3 meses.

Gingivitis

La gingivitis es un cuadro inflamatorio muy común que afecta a la encía más superficial. Está asociada principalmente a incorrecta higiene bucal, que facilita la formación de la denominada placa dental, la cual se forma por la acumulación de restos alimenticios, células epiteliales muertas y mucina. Esta placa dental proporciona un medio ideal para el desarrollo de numerosos microorganismos responsables de ocasionar la gingivitis y las caries.

También contribuyen en el desarrollo de la gingivitis la acumulación de sarro, malos arreglos dentales, cierre defectuoso de la dentadura etc.

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Los andaluces, entre los españoles que peor higiene bucal presentan, según un estudio

Un estudio realizado por la Universidad de Santiago de Compostela para la compañía Vitaldent ha revelado que los andaluces se encuentran, tras los navarros, entre los españoles que peor higiene bucal presentan, ya que sólo la mitad de su población se cepilla los dientes después de cada comida.

Según este estudio, denominado 'Prevención e higiene bucodental de los españoles' y que se ha presentado con motivo del mes de la salud bucodental que se celebra en septiembre, pese a que la mitad de los andaluces considera que visita suficientemente al dentista, sólo uno de cada tres lo hace cada seis meses, periodicidad recomendada por los especialistas para evitar afecciones bucodentales.

En concreto, este trabajo realizado a más de 2.000 personas por cuarto año consecutivo sitúa a Andalucía como la segunda comunidad española que mantiene peor higiene dental, ya que sólo la mitad de los andaluces (el 53,7%) se cepilla los dientes después de cada comida. Esta región es sólo superada por Navarra, donde aún menos población se lava los dientes después de cada comida (53,6%), según ha informado este lunes la compañía Vitaldent.

Con todo, dicho estudio apunta a que, aunque los andaluces no mantienen una higiene diaria, sí cambian el cepillo dental cada tres meses, completando además la gran mayoría su limpieza bucal con otros productos, como por ejemplo los colutorios. También suelen acudir a revisiones al dentista, aunque no con la regularidad recomendada.

Sea como fuere, este sondeo sostiene que sólo la mitad de los andaluces se cepilla siempre los dientes después de comer, motivo por el que los especialistas siguen insistiendo en la necesidad de lavarse los dientes siempre después de cada comida para evitar posibles problemas dentales como las caries y la gingivitis.

De los andaluces que no se cepillan los dientes tras las comidas diarias, el 39 por ciento lo hace con una frecuencia de dos veces al día y el 6,6 por ciento una vez al día.

En su comparativa a nivel autonómico, las Islas Baleares son la comunidad autónoma donde más veces se cepillan los dientes a lo largo del día. De hecho, un 77 por ciento de los baleares lo hace siempre después de cada comida, lo que les convierte en una de las regiones con mejor salud dental de España.

RECOMENDACIONES

Además de cepillarse los dientes después de cada comida, los odontólogos señalan la necesidad de tener una higiene dental más completa para mantener una óptima salud de la boca. Por ello, recomiendan el uso del hilo dental por lo menos una vez al día para eliminar restos que se quedan entre los dientes así como renovar trimestralmente el cepillo dental.

En el caso de Andalucía, el 76,2 por ciento asegura que, además de pasta dental y cepillo de dientes, utilizan algún otro producto para el cuidado de su boca. Por otra parte, el 76,7 por ciento de los andaluces cambia el cepillo de dientes cada tres meses, mientras que el 18,8 por ciento lo renueva cada seis meses y el 2,8 por ciento una vez al año.

En cuanto al número de visitas al dentista que realizan --se recomienda acudir cada seis meses--, los andaluces dicen mostrarse satisfechos. En el caso de Andalucía, el 71,7 por ciento acude al dentista de manera preventiva para realizarse revisiones, aunque no estén en tratamiento.

De los que acuden regularmente a realizarse una revisión, sólo uno de cada tres andaluces (el 33,2%) lo hace varias veces al año, mientras que el 65,3% visita al dentista sólo una vez al año. Todavía casi el 2 por ciento de ellos tarda varios años en visitar al dentista o, por el contrario, no acude a revisiones.

A pesar de ello, el 58,8% de los habitantes de la comunidad andaluza considera que visita suficientemente al dentista y se muestran satisfechos con sus cuidados bucodentales.

A nivel nacional, son los navarros los que más visitan al dentista (82%), aunque no estén en tratamiento, seguidos por los aragoneses (76,8%) y los murcianos (76,5%). Por el contrario, los asturianos (58,8%) y los canarios (67%) son los que menos revisan su salud bucodental si no presentan ninguna molestia.

MIEDO AL DENTISTA

Destaca también el hecho de que la mitad de los andaluces sigue teniendo miedo al dentista, frente al 36,4 por ciento de media del conjunto de los españoles que dicen padecerlo.

De ello, las mujeres suelen asustarse más, ya que casi el 40 por ciento de ellas afirma haber sufrido este temor frente al 28,7 por ciento de los hombres.

En el caso de Andalucía, todavía casi la mitad de la población (41%) asegura tener entre pánico y bastante miedo a la hora de acudir al dentista, aunque un 59 por ciento de la población asegura tener muy poco miedo a asistir al especialista.

Si se compara con otras comunidades, el estudio revela que los baleares y los extremeños son los españoles que más miedo tienen (un 46% y un 43%, respectivamente), mientras que los navarros son los más valientes a la hora de acudir a la consulta del dentista, ya que el 75% asegura tener poco o nada de temor.

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¿Sabe usar el hilo dental?

Es el aliado efectivo del cepillo de dientes:

El uso correcto del hilo dental elimina la placa y las partículas de comida de lugares que el cepillo dental no puede alcanzar fácilmente: debajo de la encía y entre los dientes. Como la acumulación de placa puede provocar caries y enfermedades de las encías, se recomienda el uso diario de hilo dental.
Aproveche las ventajas del uso de hilo dental y adopte la siguiente técnica:
Tomando unos 45 cm de hilo dental, enrolle la mayor parte del mismo alrededor del dedo anular, dejando 3 o 5 cm de hilo para trabajar
Sostenga el hilo dental tirante entre los dedos pulgares e índices, y deslícelo suavemente hacia arriba y hacia abajo entre los dientes
Curve el hilo dental suavemente alrededor de la base de cada diente, asegurándose que pase por debajo de la encía. Nunca golpee ni force el hilo, ya que puede cortar o lastimar el delicado tejido gingival
Utilice secciones de hilo limpio a medida que avanza de diente en diente
Para extraer el hilo, utilice el mismo movimiento hacia atrás y hacia adelante, sacándolo hacia arriba y alejándolo de los dientes.
¿Qué tipo de hilo dental debo utilizar?
Existen dos tipos de hilo dental:
Hilo dental de nylon (o multifilamento)
Hilo dental PTFE (monofilamento)
El hilo dental de nylon puede estar o no encerado, y existen una gran variedad de sabores. Puesto que este tipo de hilo dental está compuesto por muchas hebras de nylon, a veces se desgarra o deshilacha, especialmente entre los dientes con puntos de contacto apretados. Si bien es más caro, el hilo dental de un solo filamento (PTFE) se desliza fácilmente entre los dientes, incluso entre aquéllos con espacios reducidos, y generalmente no se deshilacha. Si los utiliza correctamente, ambos tipos de hilo dental son excelentes para eliminar la placa y los restos alimenticios.
Información de www.yahoo.com

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“En la limpieza está la clave de la salud bucal”

La odontóloga Elena Carrillo con reconocida experiencia en el área de cirugía bucal asegura que el principal motivo de consulta son las caries dentales, es por ello que insiste en la buena higiene bucal como mejor medicina preventiva para mantener una buena salud bucal

Para la especialista en cirugía bucal Elena Carrillo, la limpieza es la clave para mantener una buena salud oral, esto debe comenzar desde muy temprana edad, ya que la madre debe limpiar la encía del bebé con una gasa y agua tibia, luego de haber tomado el tetero.

Carillo explica que la primera visita al odontólogo se debe realizar en víspera a la muda de dientes de leche que ocurre a los 6 o 7 años, debido a que este cambio de dientes se origina por la necesidad de espacio para que salgan dientes mayores y estos se transformarán en dientes definitivos o permanentes y es a partir de allí que radica la importancia que un profesional en el área dental evalúe al niño o niña para evitar un mal acomodo de los dientes.

Caries

La odontóloga afirma que la caries dental, es el principal motivo de consulta y se presenta en cualquier género y edad, explicando "la caries es un agujero que se hace en un diente y con el tiempo puede hacerse más grande y profundo, es por ello que la revisión mínima de 2 veces al año es vital para mantener el bienestar bucal, al igual que limpieza profunda".

"Priorizando nuevamente en la limpieza, las caries pueden ser evitadas, al mantener una buena higiene bucal que es dada por un correcto cepillado, cuestión que también resulta un problema ya que muchas personas no se cepillan de forma adecuada y en ocasiones maltratan las encías", resaltó la galena.

Maxilares

Carrillo asegura tanto los niños como los adultos no utilizan bien los maxilares, una de las causas es que los productos actualmente son muy procesados, del mismo modo recomienda que desde muy temprana edad se consuman alimentos fibrosos, de modo que se deban usar los maxilares.

ATM

La articulación temporomandibular, está compuesta por un conjunto de estructuras anatómicas que, con la ayuda de grupos musculares específicos permite a la mandíbula ejecutar variados movimientos aplicados a la función masticatoria como la apertura y el cierre, también la protrusión, retrusión y lateralidad. La especialista en cirugía bucal aseguró que gran parte de sus pacientes padecen de ATM y un 60% son docentes resaltando que no se trata de una enfermedad sino de una condición que consiste en apretar los dientes, agregando que en el caso de los niños es una forma de liberar estrés, hecho similar al de comerse las uñas.

Efectos

La ATM conecta la mandíbula con la parte lateral de la cabeza. Cuando funciona adecuadamente, le permite a la persona hablar, masticar y bostezar. En las personas con disfunción temporomandibular, los problemas en la articulación y los músculos que la rodean pueden causarles dolor que se disemina hacia la cara, la mandíbula o el cuello, rigidez en los músculos mandibulares, limitación del movimiento o bloqueo de la mandíbula, chasquidos dolorosos al mover la mandíbula, cambios en la alineación de los dientes superiores e inferiores, el dolor en la mandíbula puede desaparecer con poco o ningún tratamiento. El tratamiento puede incluir cosas simples que puede hacer por sí mismo, como ingerir alimentos blandos o aplicarse hielo.

Manchas

Las manchas en los dientes, pueden responder a diversos factores como mala higiene, consumo excesivo de bebidas alcohólicas, café y cigarrillo sin embargo, la odontóloga Elena Carrillo afirma que se trata de cuestión de estética el tratar estas manchas ya que no es síntoma de alguna enfermedad.

"El consumir alcohol y cigarrillo simultáneamente puede traer que los dientes se debiliten y ocasionar su pérdida en los adultos mayores, por eso hay que insistir en la limpieza y revisión permanente de la región bucal", finalizó Carrillo.

Prevención

La especialista en cirugía bucal Elena Carrillo, recomienda en el caso de los bebés, antes de acostarlos a dormir limpiarle la encía y al cumplir el año comenzar a cepillarlos, en los jóvenes y adultos realizarse una limpieza profunda dos veces por año, en adultos mayores tomar calcio para evitar la pérdida de la dentadura para evitar el uso de planchas, en cuanto a la alimentación el consumo de manzana, fibra y carne es de suma importancia para el uso de los maxilares.

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Una sonrisa brillante

Al igual que los años anteriores, las actividades que se realizan durante el Mes de la Salud Bucal busca conseguir la concienciación de las personas a través de la educación.

Este año con el lema "Únete al Mes de la Salud Bucal por cero caries" se unen la Organización Panamericana de la Salud (OPS), Colgate-Palmolive y el Ministerio de Salud para desarrollar el proyecto "Comunidades libres de caries" que van a darle prioridad a los sectores más vulnerables, según las necesidades y tipo de población, con el fin de prevenir las terribles consecuencias del poco cuidado bucal.

Se estarán donando productos preventivos (cepillo, hilo dental, enjuague bucal y pasta de dientes) por los próximos cinco años y, además, los odontólogos del Minsa estarán educando a los miembros de las diferentes comunidades, en especial los niños menores de cinco años, adolescentes, mujeres embarazadas y adultos de la tercera edad en la prevención de enfermedades.

"Estamos enfocados en estos grupos porque los niños menores de cinco años deben estar preparados y completamente sanos al momento de hacer el recambio de las piezas de leche a piezas permanente; en el caso de los adolescentes se debe tener especial cuidado al momento de la erupción de las piezas permanentes; mujeres embarazadas por su vulnerabilidad que tiene en su periodo de gestación", afirma Yaribeth González, coordinadora del Mes de la Salud Bucal Colgate.

PASO A PASO
Actualmente se está trabajando en las comunidades de El Limón de las Tijeras, Herrera; La Tronosa, en Los Santos; y la Escuela La Primavera, de Pedregal.

En la primera etapa del proyecto se estará trabajando en técnicas preventivas, técnicas de higiene, capacitación del docente y al padre. Luego se estará realizando aplicaciones masivas de flour, técnicas curativas apoyada por el Minsa, extracción, restauración, para luego la aplicación masiva del barniz de flour de alta concentración para llegar a toda la población.

LLEGANDO A LOS NIÑOS
Para llegar más de cerca a la población infantil se estará presentando la obra de teatro "Decy, la muelita feliz", la cual fue preparada por el Servicio de Odontología del Instituto Nacional de Medicina Física y Rehabilitación, en conjunto con los estudiantes de la Maestría en Odontopediatría (ULACIT) y funcionarios del instituto.

En esta obra se plantea que al no tener las medidas preventivas necesarias, la muelita puede tener caries. De igual forma, se da a conocer cuáles son las herramientas que podemos utilizar para mejorar nuestra dentadura.

Esta obra está escrita y dirigida por la doctora Mayuli Arjona con la finalidad de promover la salud bucal de una forma diferente, dinámica y entretenida.

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50 preguntas sobre las encías

50 preguntas sobre las encías 01 - ¿Para qué sirve la encía? Forma parte del sistema de soporte del diente a los maxilares. Si la encía está sana, los dientes están firmemente sujetos, lo que garantiza que cumplan correctamente su misión masticatoria y aíslen al organismo de las agresiones que llegan del medio externo a través de la boca. La encía es un constituyente del periodonto junto al hueso alveolar y el ligamento periodontal. El ligamento periodontal y el hueso alveolar insertan el diente al organismo y la encía es la barrera que protege al mismo de las agresiones físicas, químicas y bacterianas que vienen del exterior 02 - ¿Cómo es la encía sana? La encía sana se adapta a los dientes en forma festoneada. Su color es rosa claro y no sangra. 03 - ¿Por qué enferma la encía? La causa más frecuente que da lugar a que la encía enferme son las bacterias. En la boca existen más de 300 tipos diferentes de bacterias y muchas de ellas son potencialmente lesivas para el periodonto. Las bacterias que habitan en la boca se depositan sobre la superficie de los dientes y en el surco gingival, constituyendo la placa bacteriana. Cuando las bacterias crecen sobrepasando un cierto nivel, son capaces de producir lesiones en los tejidos periodontales. La gravedad de las lesiones producidas por las bacterias en el periodonto depende de la susceptibilidad individual que es una característica genéticamente determinada. 04 - ¿Es hereditaria la enfermedad periodontal? El elemento fundamental para padecer enfermedad periodontal es la predisposición individual y esta viene condicionada genéticamente. Es un error pensar que sólo la predisposición genética es suficiente para padecer periodontitis, se necesita la presencia de bacterias. Con frecuencia las personas que padecen periodontitis, sobre todo las de formas más severas, encuentran afectados entre sus padres o hermanos, lo que habla del carácter familiar-hereditario. El hecho de ser tan frecuentes, muchas veces quita peso a este elemento, para ser consideradas como coincidencia familiar debida a la alta incidencia. BACTERIAS + PREDISPOSICIÓN GENÉTICA = PERIODONTITIS BACTERIAS + PREDISPOSICIÓN GENÉTICA = GINGIVITIS BACTERIAS + PREDISPOSICIÓN GENÉTICA = SALUD Por lo tanto, y considerando que hoy en día poco podemos hacer por modificar la predisposición genética, la forma de prevenir y tratar las periodontitis es el control de la placa bacteriana.
	05 - ¿Tiene influencia el tipo de dieta en la salud de la encía? A diferencia de la caries dental, el tipo de alimentación no parece jugar un papel importante en la salud de la encía, aunque probablemente consumir alimentos que faciliten la auto higiene bucal como las frutas y verduras tenga un efecto beneficioso
06 - ¿Qué relación guardan las malposiciones dentarias con la enfermedad periodontal? En personas que tienen un gran cuidado con su boca, las malposiciones no conllevan un mayor riesgo de padecer periodontitis, pero en personas menos atentas a su boca, los dientes mal colocados pueden favorecer la aparición de problemas de la encía, tanto gingivitis como periodontitis, porque la higiene se dificulta en estos casos y las bacterias crecen mejor. Suele ser recomendable que pacientes tratados periodontalmente, una vez curados se sometan a un tratamiento para colocar correctamente sus dientes, ya que mejorará con ello su pronóstico a largo plazo además del beneficio estético consecuente. 07 - ¿Cómo afecta el tabaco a la encía? Aunque el tabaco no es capaz de producir enfermedad de la encía directamente, si que agrava la evolución de la misma y reduce la eficacia del tratamiento. Los mecanismos por los que el tabaco agrava la evolución de las periodontitis son una reducción del aporte sanguíneo a los tejidos de la encía con la disminución de la capacidad defensiva de los mismos frente a las bacterias. Este efecto es independiente de tragar o no el humo y guarda relación con el número de cigarros consumidos, siendo el efecto máximo por encima de un paquete al día y bastante menos importante por debajo de 10. En pacientes que dejan de fumar, tras unos meses, la encía adquiere unas características que la hacen similar a la de una persona que nunca fumó, por lo que la eliminación del hábito de fumar es una garantía de salud para la encía y de eficacia del tratamiento en caso de padecer periodontitis. 08 - ¿Qué medicamentos pueden afectar a mi encía? Tres tipos de medicamentos tienen un efecto sobre la encía, que se caracteriza por aumento de volumen e inflamación: • Algunos utilizados tras los transplantes de órganos como la ciclosporina • Antihipertensivos como el nifedipino • Anticonvulsionantes como la difenilhidantohina, utilizada en pacientes epilépticos Sí usted está tomando alguno de estos medicamentos, consulte con su médico y con su dentista para que le recomienden la actitud a seguir. Los anticonceptivos orales también pueden tener un efecto de enrojecimiento y aumento de sangrado de la encía. Sí se encuentra en esta situación, consulte con su médico o ginecólogo. Manifestaciones de las enfermedades de la encía 09 - ¿Cuáles son las principales enfermedades del periodonto? Las más frecuentes son sin duda las conocidas como enfermedades periodontales. Las formas leves se llaman gingivitis y afectan sólo a la encía, las graves son las periodontitis en las que se produce una destrucción de los tejidos profundos como el ligamento periodontal y el hueso alveolar. Existen muchas enfermedades que pueden afectar al periodonto como ciertas afecciones dermatológicas que se manifiestan por ampollas, úlceras y cambios de color. Algunas de ellas pueden ser el reflejo de afecciones graves como el cáncer. 10 - ¿Son muy frecuentes las enfermedades de la encía? Se encuentran entre las más frecuentes de la raza humana. Los estudios de investigación han demostrado que la gingivitis afecta casi a la totalidad de la población tanto infantil como adulta. Aunque las periodontitis apenas afectan a los niños, uno de cada dos adultos a partir de los 35 años se encuentra afligido por las mismas. 11 - ¿A qué edad pueden empezarse a presentar las enfermedades de las encías? Raramente aparecen en los niños, aunque en caso de hacerlo son formas muy severas que amenazan de forma muy seria a la dentición, e incluso a veces a la salud del niño. Las formas más frecuentes aparecen en adultos, empezando sus primeras manifestaciones a edades jóvenes en torno a los 30 años. Cuanto más joven sea la persona en el momento de aparecer, más severa será probablemente la periodontitis y más cuidados necesitará. 12 - ¿Tienen las mujeres más riesgo de padecer enfermedad periodontal? No. Con frecuencia se cree que sí, pero no ha sido demostrado. Lo que sucede es que ciertas etapas de la vida de la mujer, relacionadas con cambios hormonales, como los embarazos y la menopausia, producen alteraciones pasajeras en la encía que necesitan un cuidado especial. 13 - ¿Qué consecuencias tienen las enfermedades periodontales? En ausencia de tratamiento conducen a la pérdida de los dientes en un periodo variable de tiempo. El edentulismo es un problema sanitario de primer orden ya que produce grandes secuelas funcionales, estéticas y psicológicas en las personas que lo padecen. En España el porcentaje de desdentados parciales es del 52% a los 40 años de edad y el de desdentados totales es del 41% a los 60 años de edad. El coste económico de la reposición de los dientes perdidos representa un coste difícil de asumir por la sanidad estatal y por muchas economías particulares, lo que origina un problema importante de accesibilidad a un derecho tan fundamental como el de la salud. Recientemente se han demostrado una serie de importantes consecuencias para la salud general, que trataremos posteriormente 14 - ¿Cómo saber si mi encía está enferma? Los sintomas son el sangrado espontáneo o con el cepillado, la aparición de pus en la encía, mal sabor o mal olor de boca, enrojecimiento, retracción, cambio de posición de los dientes, sensibilidad térmica, dolor e incluso movilidad. El diagnóstico de certeza sólo lo puede realizar el dentista por lo que en caso de presentar algunas de estas circunstancias deberá consultar con él para que valore la situación y le aconseje como actuar. 15 - ¿Es normal que la encía sangre? El signo que más precozmente nos avisa de la existencia de problemas es el sangrado espontáneo o al cepillado. Una encía que sangra puede presentar una gingivitis (problema leve) o periodontitis (problema grave), la diferencia entre ambas situaciones requiere una valoración por parte del dentista. En ocasiones aparece una tendencia aumentada al sangrado de encía como en ciertos momentos de la vida de la mujer que posteriormente veremos. No es normal que una encía sana sangre 16 - ¿Es normal que los dientes se muevan? Normalmente los dientes no se mueven. Sólo en circunstancias especiales puede aparecer una cierta movilidad considerada normal y que desaparece posteriormente, como en los tratamientos de ortodoncia. La enfermedad periodontal no es la única causa de movilidad dental, pero sí la más frecuente. En este caso es un signo muy tardío y cuando aparece refleja una situación terminal con tratamientos más complejos y resultados terapéuticos peores. La movilidad refleja que en torno al diente se ha perdido soporte o anclaje al hueso maxilar y es tanto mayor cuanto más avanzada está la enfermedad. Otras circunstancias en que la movilidad se incrementa se asocian a las fuerzas ejercidas sobre los dientes con una intensidad y dirección inadecuadas, pero en estos casos se necesita un tratamiento diferente. 17 - ¿Es reversible la movilidad dental producida por periodontitis? La movilidad suele persistir a pesar del tratamiento periodontal porque el nivel de hueso no se recupera tras el tratamiento en la mayoría de las ocasiones, lo quese logra es un mantenimiento indefinido del soporte óseo. Los dientes que presentan movilidad en el momento del diagnóstico suelen perderse a medio o largo plazo a pesar del tratamiento y esta es una razón que justifica la necesidad de realizar un diagnóstico y tratamiento precoz de las periodontitis. 18 - ¿Puede la enfermedad periodontal producir mal olor de boca o halitosis? Ciertas bacterias productoras de la periodontitis producen la metabolización de proteínas, con producción de compuestos volátiles que se eliminan por el aliento. Esos gases suelen contener cantidades de azufre que les da la característica del mal olor. También un resultado del proceso inflamatorio que se produce en el periodonto enfermo es el pus que se acumula en la bolsa periodontal que produce sensación de mal sabor de boca al paciente y mal aliento que perciben los demás. En la mayor parte de las ocasiones el paciente nota una desaparición total o parcial de este síntoma tras el tratamiento. En caso de persistencia del mismo se deberá consultar al especialista en aparato digestivo o respiratorio sobre el tema. 19 - ¿Qué debo hacer si mi encía enferma? Consultar a su dentista. Él le valorará clínicamente si existe periodontitis o sólo gingivitis y en ambas situaciones le aconsejará sobre el tratamiento más adecuado de su caso. 20 - ¿Puede una buena higiene oral prevenir la enfermedad periodontal? La mejor forma de prevenir la periodontitis es mantener una correcta higiene oral, pero en personas predispuestas, a pesar de la correcta higiene oral tiende a producirse la enfermedad. Por lo tanto, la higiene oral es un importante pilar de prevención de las periodontitis pero no el único, y se debe acompañar de revisiones periódicas al dentista o periodoncista para que las diagnostique precozmente en caso de presentarse. 21 - ¿Qué tipo de cepillo dental debo utilizar y cuándo debo cambiarlo? Un buen cepillo dental debe ser pequeño para llegar a todas las zonas de la boca y tener cerdas de nylon de dureza intermedia para no dañar la encía. Si mantiene su cepillo dental durante demasiado tiempo en uso, se deterioran las cerdas y disminuye su eficacia de limpieza. Para decidir cual es el mejor cepillo para su boca, pida consejo a su dentista o periodoncista y no olvide que también su farmacéutico le aconsejará como experto. 22 - ¿Es suficiente con el cepillado para prevenir las enfermedades de la encía? No. El cepillo no alcanza los espacios interdentarios y para mantener estas zonas libres de bacterias se necesita usar la seda o hilo dental. Aunque aprender a utilizar correctamente la seda dental es algo complejo al principio, con un poco de paciencia se consigue alcanzar una destreza suficiente y aplicarla correctamente en toda la boca, en tan sólo unos minutos. Sí después de aplicar la seda la huele, comprobará que desprende mal olor lo que es reflejo de las bacterias y la alteración que producen en su encía. Este olor será peor cuanto más tiempo haya pasado sin aplicarla en la zona. 23 - ¿Con qué frecuencia debo limpiar mis dientes para prevenir las enfermedades de la encía? Aunque para prevenir la caries dental es necesario limpiar los dientes y encía antes o después de cada comida, en pacientes adultos en que la caries dental tiende a disminuir, puede ser suficiente dos veces al día, por la mañana y por la noche. No olvide que aunque consiga una buena higiene oral y crea que su encía está sana, es necesario realizar revisiones periódicas con su dentista o periodoncista para que verifique la situación de salud y tome medidas en caso de que ésta se quiebre. 24 - ¿Guardan las enfermedades de la encía relación con la alimentación? A diferencia de la caries dental en que la ingesta de azúcares es un factor predisponente importante, en las enfermedades de la encía el tipo de alimentación no actúa como favorecedor de las mismas. Existen razones para pensar que una dienta rica en frutas favorece la higiene natural de los dientes y encía, contribuyendo a una eliminación de las bacterias y de forma indirecta, colaborando en la salud de la encía 25 - ¿Puede el cuidado periodontal ayudar a prevenir la caries? En pacientes sometidos a un programa de cuidado periodontal que incluye una correcta higiene oral y visitas programadas al dentista o periodoncista, se reduce de forma significativa la aparición de nuevas caries dentales. Ésto se debe a que el control de la placa bacteriana es también eficaz para prevenir la caries, y en caso de que aparezca, se detecta cuando el tamaño es pequeño y el tratamiento sencillo. EL CUIDADO DE SU ENCIA ES TAMBIEN UNA GARANTIA DE PREVENCION DE LA CARIES 26¿Se contagia por besos? No. 27 - ¿Qué cuidados debo tener para no contagiar a mis allegados si padezco enfermedad periodontal? Ninguno en especial. La mejor manera de evitar el contagio es un correcto control de la enfermedad que consigue erradicar las bacterias productoras de la misma y le convierten en no contagioso. 28 - ¿Puedo saber si mis hijos tendrán enfermedad periodontal en el futuro? Existen pruebas que se pueden realizar en individuos sanos y que nos indican si tienen mayor riesgo de padecer enfermedad periodontal en el futuro. Estas pruebas se basan en la detección de la alteración genética de una sustancia llamada Interleuquina y se realizan en sangre o en saliva. Las personas que tienen esta alteración, presentan una predisposición mayor a padecer enfermedad periodontal en el futuro que las que no la presentan. Es posible que en los próximos años vayan apareciendo más sistemas parecidos que cada vez aportarán mayor posibilidad de detección precoz de estos problemas. Son análisis algo costosos, disponibles desde fechas muy recientes pero que le permitirán, sí usted padece enfermedad periodontal, detectar en sus hijos la predisposición a padecerla, para de esta forma aplicar en ellos protocolos preventivos de forma muy precoz. 29 - ¿Puedo evitar que mis hijos padezcan problemas de encías si yo los padezco? Además de lo expuesto en la pregunta anterior, la mejor manera de evitar que sus hijos padezcan la enfermedad, si tienen predisposición genética a ella, es enseñarles desde pequeños a mantener hábitos de higiene oral adecuados, cepillando sus dientes y encía después de las comidas y hacerles revisar periódicamente por el dentista. Tratamiento 30 - ¿Cómo se tratan las enfermedades de la encía? El tratamiento va dirigido a eliminar las bacterias productoras de la enfermedad, corregir los factores que le hacen más susceptible a las mismas como el tabaco y ciertas alteraciones dentarias como las malposiciones; por último es necesario crear las condiciones para que la enfermedad se pueda mantener controlada a largo plazo. En el caso de la gingivitis es suficiente una mejora de la higiene oral y profilaxis periodontales que son actuaciones preventivas rápidas, sencillas y nada molestas. En las periodontitis, en primer lugar se realiza un detenido estudio periodontal clínico y radiológico, para valorar la situación en el momento de empezar. En ocasiones se hace necesaria la utilización de pruebas complementarias. La fase básica del tratamiento va dirigida a eliminar las bacterias de la bolsa periodontal y se conoce como raspado. Cuando la bolsa periodontal es profunda habitualmente no se consigue un buen control de la infección en la misma por lo que se hace necesaria la cirugía periodontal. Cuando la enfermedad está controlada da comienzo el mantenimiento periodontal que se trata en la pregunta 35. 31 - ¿Qué es la cirugía periodontal? Es una fase del tratamiento que permite eliminar las bacterias de las zonas más profundas de la bolsa periodontal y corregir los defectos anatómicos producidos como consecuencia de la enfermedad. En ocasiones es posible recuperar el hueso perdido mediante la aplicación de técnicas regenerativas. Otros procedimientos quirúrgicos son los conocidos como cirugía mucogingival que permite corregir alteraciones de la cantidad o calidad de la encía en ciertas localizaciones, sobre todo anteriores, para mejorar el pronóstico de algunos dientes o por razones estéticas 32 - ¿Se puede recuperar el hueso perdido por la enfermedad periodontal? En bastantes ocasiones los defectos producidos en el hueso maxilar por la enfermedad periodontal reúnen unas características específicas que posibilitan la regeneración. Los procedimientos regenerativos se aplican de diferentes formas bien en forma de material de relleno, de sistemas de regeneración tisular guiada como las membranas o con sustancias derivadas de proteínas orgánicas que estimulan el crecimiento óseo. Estos procedimientos requieren una alta cualificación y no están indicados mas que en algunas ocasiones, por lo que deberán aplicarse tras un estudio minucioso de cada caso por un profesional altamente cualificado, como es su dentista o periodoncista. 33 - ¿Mejora el tratamiento periodontal la estética bucal? No hay peor imagen que la de una boca con encías enrojecidas y sangrantes. La salud de la encía asegura un color rosa e imagen y aspecto de boca sana. Con frecuencia la enfermedad periodontal hace que los dientes parezcan más largos debido a la retracción de la encía. A veces, tras el tratamiento periodontal, los dientes aparecen un poco más largos porque al desaparecer la inflamación, la encía pierde un poco de volumen. La mejor manera de evitar este efecto negativo es el diagnóstico precoz para que se tomen medidas antes de que se haya perdido hueso y encía en torno al diente. En otras ocasiones aparecen recesiones localizadas de la encía en algunos dientes, que se pueden tratar con éxito mediante procedimientos sencillos. 34 - ¿Qué es la cirugía estética periodontal? Son una serie de procedimientos que ayudan a mantener la armonía de la sonrisa o a devolver a la normalidad los defectos producidos como consecuencia de las periodontitis u otras causas. Constituyen una ayuda para el dentista en la realización de muchos tratamientos de tipo protésico y a largo plazo ayudan también a preservar la salud de la encía. 35 - ¿En qué consiste el mantenimiento periodontal? Es una etapa fundamental del tratamiento periodontal y la única manera de conseguir el control de la periodontitis a largo plazo. Las fases básica y quirúrgica son muy eficaces para controlar las bacterias y lograr la salud periodontal, pero aquellas tienden a recolonizar la bolsa periodontal desde otros reservorios bucales y si no se actúa de forma adecuada la enfermedad tiende a reaparecer tras algunos meses. En cada visita de mantenimiento el dentista o el higienista le realizarán unas actuaciones protocolizadas consistentes en: verificación de la situación clínica diente por diente, valoración de su higiene bucal y eliminación del cálculo y bacterias de forma individualizada según la situación de las diferentes zonas de la boca. Es importante destacar que el mantenimiento periodontal no es la limpieza de boca sino una actuación médica individualizada según la situación de cada paciente en cada momento concreto. La frecuencia de mantenimiento se define para cada caso particular pero suele oscilar entre una visita cada 3 a 6 meses dependiendo del caso. 36 - ¿Se necesitan análisis y pruebas complementarias? Para tratar la mayor parte de las periodontitis no es necesario realizar ningún análisis, pero en ciertas formas agresivas, que aparecen en personas jóvenes o con enfermedades de carácter general como la diabetes, puede ser aconsejable identificar las bacterias mediante procedimientos de microbiología para verificar que han sido erradicadas. Se ha visto recientemente que personas con una alteración genética en una molécula asociada a la respuesta inflamatoria, tienen más posibilidades de padecer periodontitis y en caso de tratarse responder peor que las demás. En estos casos se puede detectar esa alteración para aplicar protocolos preventivos y terapéuticos individualizados y más exhaustivos. Las pruebas citadas se toman de la bolsa periodontal o saliva sin métodos invasivos y permiten hacer más eficaz el tratamiento de casos complejos. 37 - ¿Se puede tratar la enfermedad periodontal con antibióticos? Los antibióticos son sustancias capaces de eliminar las bacterias o inactivarlas, por lo tanto, la enfermedad periodontal que es una infección, es posible tratarla con antibióticos. Debido al carácter crónico de las periodontitis no es recomendable usarlos de forma continua pues su uso prolongado produce resistencias de las bacterias y efectos secundarios indeseables sobre el organismo. En la actualidad se recomienda tratar con antibióticos ciertas periodontitis más agresivas, por persistencia de bacterias tras el tratamiento habitual, con la ayuda de un análisis bacteriano y antibiograma para seleccionar el antiobiótico más efectivo en cada caso. 38 - ¿Sirven los enjuages bucales para tratar la periodontitis? En las farmacias y supermercados se pueden encontrar muchas sustancias que ayudan a prevenir las periodontitis. En el tratamiento de estas enfermedades tienen una eficacia limitada debido a que no penetran en las bolsas periodontales y en este caso sólo la intervención del dentista o periodoncista puede tratar el cuadro. 39 - ¿Quién debe tratar mis problemas de encía? Su dentista tiene la capacitación para diagnosticar y tratar los problemas de encía así como para aconsejarle sobre las medidas preventivas que ayuden a mantener sana la encía de usted mismo y de su familia. En ocasiones el dentista puede delegar ciertas partes del tratamiento en el higienista dental, como son la eliminación del sarro y la instrucción de higiene oral. También en ocasiones, el dentista puede solicitar la colaboración del periodoncista para tratar los casos que estime oportunos, sobre todo los más complejos y avanzados. 40 - ¿Se cura la enfermedad periodontal? El tratamiento consigue detener la enfermedad periodontal de forma indefinida con el consiguiente mantenimiento de los dientes. En la práctica esto se puede entender como curación, con el matiz de que no podemos olvidarnos de realizar las visitas periódicas de mantenimiento, según el protocolo establecido por nuestro dentista o periodoncista. En caso contrario la enfermedad vuelve a reactivarse. En ocasiones no se consigue este resultado de control total y en este caso la enfermedad avanza aunque de forma más lenta que sin tratamiento. Estos casos son: • Formas muy agresivas como las que aparecen en niños o adultos muy jóvenes. • Fumadores de más de un paquete al día. • Pacientes con enfermedades generales como diabetes graves o que toman ciertos medicamentos. 41 - ¿Es doloroso el tratamiento periodontal? Generalmente es poco molesto incluída la cirugía, en caso de que sea necesaria. Su dentista o periodoncista valorarán en cada caso la necesidad de anestesia y el tipo. En ocasiones queda tras el tratamiento una sensibilidad al frío que puede ser más o menos acusada. En la mayor parte de las ocasiones desaparece tras algunos días o semanas de forma espontánea, si no es así, consulte a su dentista y él le recomendará la utilización de algunos productos para solucionar el problema. 42 - ¿Qué relación guarda el tratamiento periodontal con otros tratamientos de la boca? Cuando se ha controlado la enfermedad se hace necesario realizar otos tratamientos de su boca que ayudan a conseguir el control a largo plazo de la misma. Si por necesidad del tratamiento periodontal había sido necesario posponer las obturaciones o empastes,, al terminar éste es el momento de realizarlos. Es necesario de forma general, reponer los dientes perdidos, ya que las pérdidas no repuestas son un factor que favorece la evolución de las enfermedades periodontales. Igualmente, en muchas ocasiones un tratamiento de ortodoncia para posicionar correctamente los dientes, mejora el pronóstico general de la boca a largo plazo. En cada caso su dentista deberá informarle sobre estos aspectos que presentanuna valoración de cierta complejidad. 43 - ¿Qué hacer si pierdo mis dientes por enfermedad periodontal? Si usted acudió tarde a tratamiento o si su periodontitis no se ha podido controlar adecuadamente, es posible que haya perdido total o parcialmente sus dientes como consecuencia de la misma. En este caso es conveniente que reponga los dientes perdidos ya que las pérdidas dentarias no repuestas pueden favorecer la evolución de la periodontitis y disminuir la eficacia del tratamiento. La mejor manera de reponer sus dientes es mediante prótessis fija apoyada sobre sus propios dientes, si estos pueden soportarla, o sobre implantes. Las prótesis removibles habitualmente perjudican a la encía y a los dientes remanentes, por lo que se deben colocar sino existe la posibilidad de llevar prótesis fija. La decisión del tipo de prótesis indicada en su caso debe tomarla su dentista y lleva una cierta complejidad, por lo que le recomendamos que se asegure bien antes de decidir y nunca confiar en quien no posea la cualificación adecuada. Sólo el dentista tiene la cualificación para realizarle la prótesis 44 - ¿Puedo colocarme implantes si tengo enfermedad periodontal? Sí. Los implantes colocados en la boca están sometidos a los mismos riesgos de infección que los dientes. Nunca deben colocarse los implantes sin un control adecuado de la periodontitis, pero una vez conseguido éste, se comportan igual que en un paciente no afectado por la enfermedad. La mejor manera de logar un buen resultado a largo plazo de su tratamiento con implantes es asegurarse de que no se tiene enfermedad periodontal o en caso de estar afectado, tratarla antes. Relación con la salud general 45 - ¿Qué riesgos tiene una embarazada con enfermedad periodontal? Existe una clara evidencia de que la enfermedad periodontal no controlada aumenta el riesgo de tener un recién nacido inmaduro. El parto prematuro constituye un problema importante de salud, pues, aunque la mortalidad perinatal se ha reducido de forma drástica en los países desarrollados como España, es entre los niños prematuros en los que se concentran las escasas muertes todavía existentes. Además el coste económico de las atenciones hospitalarias a estos niños es muy elevado y el sufrimiento de los padres del neonato inmenso. Los estudios de investigación realizados evidencian que la enfermedad periodontal en embarazadas puede ser un factor de riesgo significativo de nacimientos prematuros de bajo peso. La influencia de este factor podría incluso compararse al hábito de fumar o a la ingesta de alcohol. El porcentaje de partos prematuros debidos a esta causa podría situarse en torno al 18%. 46 - ¿Puede la menopausia influir en las enfermedades que afectan a la encía? Se ha visto recientemente que puede existir una relación entre las alteraciones en el metabolismo del hueso consecutivas a la mnopausia y las periodontitis. En la menopausia se produce una disminución marcada de ciertas hormonas llamadas estrógenos que llegan a desencadenar estados de osteoporosis. Aunque la enfermedad periodontal no es una enfermedad metabólica del hueso sino infecciosa, existe la posibilidad de que un hueso de "calidad" reducida sea más susceptible a la destrucción producidad por las bacterias y de esa forma en la menopausia la predisposición a la citada enfermedad se acentúe. Por otra parte, se ha demostrado que las mujeres postmenopáusicas con dientes sanos y masticación normal padecen menos grado de osteoporosis que las desdentadas. Sí consideramos que la causa más fecuente de pérdidas dentarias en los adultos es la enfermedad periodontal, lograr una buena salud periodontal es para las mujeres una garantía de ue al llegar la menopausia no verán reducida su calidad de vida por la osteoporosis 47 - ¿Influye la salud periodontal en la calidad de vida de las personas mayores? Estudios realizados en los países nórdicos encontraron que las personas mayores con más dientes suelen ser más activas que las que tienen menos y dedican más tiempo a actividades de esparcimiento. Mujeres con mayor número de dientes tenían más fuerza física, capacidad de flexión y mayor rapidez de reacción. Cuidar la encía de joven hace mantener más dientes de mayor y disponer de mejor calidad de vida 48 - ¿Qué relación guarda la salud de la encía con el infarto de miocardio? Las enfermedades cardiovasculares ECVs constituyen la principal causa de muerte en España. Clásicamente se ha venido conociendo el papel del colesterol elevado, obesidad, hábito de fumar y vida sedentaria en el desarrollo de una ECV. No obstante, estos factores de riesgo no explican todos los aspectos clínicos y epidemiológicos de esta enfermedad. La evidencia ha ido acumulando lazos entre la presencia de infecciones crónicas e inflamación y las ECVs. Sin duda las infecciones crónicas más fecuentes son la caries y enfermedades periodontales, estas últimas en edades adultas, cuando con más frecuencia se padecen las ECVs. Estudios realizados en 1989 indicaban una relación entre la enfermedad dental y los accidentes cardiovasculares agudos. Inicialmentes se contempló con cautela la posibilidad de establecer una relacón de casualidad entre ambas circunstancias, pero la realización posterior de estudios más detallados, estableció que la relacción entre las infecciones dentales y la arterosclerosis coronaria fue de la misma magnitud que la publicada para los factores de riesgo clásicos como el colesterol. Se ha relacionado la presencia en sangre de ciertas sustancias que aparecen en la inflamación (citoquinas) , con la aparición de ECV. Las bacterias presentes en las bolsas periodontales no tratadas, pasan con frecuencia a la sangre como consecuencia de actos como la mima masticación; éstas darían lugar a la sobrepoducción de citoquinas que podrían causar efectos en órganos distantes como las arterias coronarias. El mantenimiento de una correcta salud bucal basado en la higiene oral y revisiones periódicas al dentista que diagnostiquen, prevengan y traten la caries y enfermedades periodontales constituyen sin duda una garantía más en la prevención de las enfermedades cardiovasculares. 49 - ¿Qué relación existe entre diabetes y enfermedad periodontal? La diabetes mellitus constituye un trastorno metabólico que se caracteriza por la presencia de unos niveles elevados de cluso en sangre (glucemia) con repercusiones en diferentes órganos como riñón, ojos, corazón y órganos con vasos sanguíneos de pequeño calibre. El tratamiento de la citada enfermedad va dirigido a logar estabilizar las cifras de glucemia dentro de los límites de normalidad, lo que se hace con aportes externos de insulina u otras sustancias de efecto parecido. La presencia de enfermedad periodontal puede aumentar la dificultad para controlar la glucemia aumentando el riesgo de complicaciones vasculares, estando ambas circunstancias relacionadas con la severidad de la periodontitis. Se ha visto de forma paralela que el control de la periodontitis mediante un tratamiento correcto puede mejorar la situación del paciente diabético, reduciéndole incluso la necesidad de insulina. Por lo tanto, en el paciente diabético , el mantenimiento de la salud de la encía garantiza la mejora de su situación y ganancia de calidad de vida. 50 - ¿Una encía enferma puede perjudicar a los deportistas? Sí. Tradicionalmente era recomendado por los preparadores físicos de los deportistas que se realizaran una revisión bucal cuando sufrían algún tipo de lesión muscular o articular de causa poco clara, aunque no se conocía bien el por qué. Recientes estudions realizados en Japón han permitido relacionar la presencia de enfermedad periodontal con la disminución de la capacidad muscular, flexibilidad y rapidez de respuesta física. En esta línea se deberá en el futuro seguir investigando, pero hay razones fundads para pensar que una encía sana es la mejor garantía de un buen rendimiento físico.

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Estudiantes del CUP investigaron el poder corrosivo de las gaseosas

Estudiantes del tercer año de la Modalidad ProBiSe (Producción, Bienes y Servicios) del Colegio Universitario Patagónico (CUP) llevaron adelante una paciente experiencia de investigación donde cumplieron todos los pasos que la práctica requiere. Se trata de analizar el impacto que producen tres tipos de gaseosas en distintos objetos.

Los chicos mostraron su interés en conocer a través de pruebas de laboratorio cómo las gaseosas corroen ciertos metales.

La inquietud surgió tras una conversación informal, cargada de curiosidad, respecto de los ingredientes de las gaseosas que consumen para refrescarse después de un partido de fútbol.

Marcelo Castillo, profesor de Química Aplicada del grupo de alumnos de ese curso, entendió que estaba ante un buen momento para el abordaje de contenidos relacionados con la disciplina: la química de los alimentos.

En su proyecto de cátedra sostiene: “uno trabaja para formar al alumno como un consumidor crítico, informado, además de estudiar la química a la luz de la vida cotidiana, promoviendo la cultura de la curiosidad que conduce al conocimiento”.

La investigación se planteó como extensión de la cátedra, dada la necesidad de sostener un proyecto de cátedra por un lado, y por otro, el tiempo que demanda la experiencia. Esto es la reacción de los objetos expuestos al efecto de las gaseosas.

EL PROYECTO

Se organizaron dos grupos, uno para estudiar el nivel de ph (grado de acidez) de tres gaseosas y otro para confeccionar las tiras indicadoras de ph que cada grupo necesitaba.

María Sol Dunkler, Edson Choque, Lucio Romero, Germán Wassermann y Mario Avit integran el grupo encargado de experimentar para conocer el nivel de acidez de las gaseosas y el efecto sobre distintos materiales.

Franco Villarroel, Leandro Panasiuk, Ignacio Van Meegroot y Juan de la Fuente se encargaron de reunir el material para fabricar las tiras indicadoras de ph que si bien se pueden comprar en el mercado, “es interesante hacerlas porque requieren procesos donde también intervienen alimentos, como por ejemplo repollo, remolacha y otros productos que están al alcance de la mano”, aclaró el profesor.

El colegio no tiene su propio laboratorio de Química, aunque sí hay elementos para trabajar. “Nos ubicamos en la sala de profesores del CUP, del 2º piso, y entre nosotros cubrimos todas las dificultades que se nos presentaron”, comentó uno de los estudiantes.

Para analizar el efecto de la Coca Cola utilizaron una moneda de 10 centavos. En el plazo de 21 días, se evaporó el agua de la Coca Cola para dejar una pegajosa gelatina marrón, mientras la moneda sufrió el desgaste de su cobertura para dejar a la vista el cobre con que se fabrican.

La gaseosa Paso de los Toros, otra de las elegidas para el experimento, también mostró su capacidad para corroer otras sustancias, tal como sucedió con dos trozos de alambre de cobre. Luego de los 15 días, el característico color del cobre quedó, en uno de los alambres con un pálido rosa y el otro quedó verde azulado. El líquido gaseoso, por su parte, perdía color con el paso de los días.

Mientras, para analizar el impacto de la gaseosa de marca “Pritty” utilizaron el caparazón blanco de una conchilla. Este objeto fue seleccionado porque la ostra construye su casa con proteína y calcio, al igual que nuestros huesos y dientes.

Tras la observación diaria asomaron las primeras conclusiones: “al 8º día la gaseosa se puso gelatinosa, como baba y la caparazón se tiñó del color de la gaseosa”.

Los días avanzaron como el impacto del líquido gelatinoso en el fosfato de calcio de la conchilla que, finalmente, empezó a resquebrajarse por efecto del ph (acidez) de la gaseosa.

CONCLUSIONES

Las primeras conclusiones a las que llegaron, traslada la experiencia al consumo humano, es que las gaseosas pueden producir obesidad, al igual que diabetes tipo dos, al aportar calorías no necesarias, también caries dentales y debilitamiento óseo por presencia del ácido fosfórico. Además, el contenido de cafeína de las gaseosas produce acidez estomacal cuando no es acompañado por alimento sólido.

Las primeras observaciones causaron sorpresa en el grupo de estudiantes dado que son habituales consumidores de gaseosas. María Sol confesó: “yo no tomo más gaseosa después de ver lo que hizo con las monedas, el alambre y la caparazón de la conchilla, pero me preocupa porque pienso en toda la gaseosa que tomé hasta ahora”.

Otro experimento que van a realizar es elaborar liquido fluorescente con agua tónica dado el contenido de quinina de esta gaseosa.

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Enemigos de la salud bucal

El amor entra por la boca... y la salud también. Tener los dientes, la lengua y las encías en buen estado es vital para la salud bucal.

Sin embargo, no siempre se logra esto puesto que hay un conjunto de trastornos dentales que de manera constante atentan contra la salud bucal.

Un cuarteto peligroso. Los odontólogos explican que los dientes están formados por un material duro, similar al hueso. Dentro de los dientes hay nervios y vasos sanguíneos. Los dientes son necesarios para muchas actividades que usted da por un hecho. Entre ellas se incluyen comer, hablar e inclusive, sonreír. Pero los problemas en los dientes no son para reírse.

Así lo corrobora la odontóloga Yesenia Vivieca Pimentel, quien labora en la clínica dental Dent Care Esthetic.

La doctora explica que los trastornos dentales incluyen problemas como las caries, las infecciones y los traumatismos, pero que de manera general se pueden resumir en cuatro: Las caries, la periodoncia, los males congénitos y los temporomandibulares.

1. Caries. Ésta es la palabra que nadie quiere oír en la consulta del dentista.

La doctora Vivieca Pimentel explica que las caries son agujeros en los dientes que, con el tiempo, pueden hacerse más grandes y profundos. Su causa es la placa dental, una sustancia pegajosa y viscosa compuesta principalmente por gérmenes que hacen que los dientes se deterioren.

2. Enfermedades periodontales. Son definidas por la doctora como aquellas que afectan a las encías y a la estructura de soporte de los dientes. La bacteria presente en la placa causa la enfermedad periodontal.

3. Los males congénitos. Incluyen malformaciones dentales, como las conocidas “andanas”. Son comunes en las personas que sufren enfermedades como síndrome de Down, diabetes o epilepsa debido a que los medicamentos que consumen pueden dañar el esmalte dental.

4. Problemas temporomandibulares. Son los provocados por accidentes que inciden en la estructura dental y se “encaja la mandíbula” y, por ende, los dientes.

Para tratar este mal en muchos casos es necesario la realización de cirugías dentales.

Las claves

1. Un buen cepillado

Es importante para que la placa bacteriana no dañe los dientes. Debe hacerse tres veces al día con un cepillo en buen estado.

2. La visita al dentista

Ya no es tan desagradable como antes la visita al odontólogo; por eso vaya cada seis meses o cada tres si hay algún mal dental.

3. El uso del enjuague bucal

Ayuda a eliminar la placa bacteriana. La doctora Vivieca indica que debe ser uno suave para que no dañe el esmalte de los dientes.

4. El hilo dental

De acuerdo a la doctora, el hilo dental es imprescindible porque elimina los pequeños pero dañinos desperdicios que se quedan entre los dientes.

La frase

Doctora Yesenia Vivieca Pimentel

Para tener una buena salud bucal es necesario aprender a cepillarse bien los dientes desde que uno es pequeño. Además evitar el consumo de dulces, refrescos e hielo”.

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Enemigos de la salud bucal

El amor entra por la boca... y la salud también. Tener los dientes, la lengua y las encías en buen estado es vital para la salud bucal.

Sin embargo, no siempre se logra esto puesto que hay un conjunto de trastornos dentales que de manera constante atentan contra la salud bucal.

Un cuarteto peligroso. Los odontólogos explican que los dientes están formados por un material duro, similar al hueso. Dentro de los dientes hay nervios y vasos sanguíneos. Los dientes son necesarios para muchas actividades que usted da por un hecho. Entre ellas se incluyen comer, hablar e inclusive, sonreír. Pero los problemas en los dientes no son para reírse.

Así lo corrobora la odontóloga Yesenia Vivieca Pimentel, quien labora en la clínica dental Dent Care Esthetic.

La doctora explica que los trastornos dentales incluyen problemas como las caries, las infecciones y los traumatismos, pero que de manera general se pueden resumir en cuatro: Las caries, la periodoncia, los males congénitos y los temporomandibulares.

1. Caries. Ésta es la palabra que nadie quiere oír en la consulta del dentista.

La doctora Vivieca Pimentel explica que las caries son agujeros en los dientes que, con el tiempo, pueden hacerse más grandes y profundos. Su causa es la placa dental, una sustancia pegajosa y viscosa compuesta principalmente por gérmenes que hacen que los dientes se deterioren.

2. Enfermedades periodontales. Son definidas por la doctora como aquellas que afectan a las encías y a la estructura de soporte de los dientes. La bacteria presente en la placa causa la enfermedad periodontal.

3. Los males congénitos. Incluyen malformaciones dentales, como las conocidas “andanas”. Son comunes en las personas que sufren enfermedades como síndrome de Down, diabetes o epilepsa debido a que los medicamentos que consumen pueden dañar el esmalte dental.

4. Problemas temporomandibulares. Son los provocados por accidentes que inciden en la estructura dental y se “encaja la mandíbula” y, por ende, los dientes.

Para tratar este mal en muchos casos es necesario la realización de cirugías dentales.

Las claves

1. Un buen cepillado

Es importante para que la placa bacteriana no dañe los dientes. Debe hacerse tres veces al día con un cepillo en buen estado.

2. La visita al dentista

Ya no es tan desagradable como antes la visita al odontólogo; por eso vaya cada seis meses o cada tres si hay algún mal dental.

3. El uso del enjuague bucal

Ayuda a eliminar la placa bacteriana. La doctora Vivieca indica que debe ser uno suave para que no dañe el esmalte de los dientes.

4. El hilo dental

De acuerdo a la doctora, el hilo dental es imprescindible porque elimina los pequeños pero dañinos desperdicios que se quedan entre los dientes.

La frase

Doctora Yesenia Vivieca Pimentel

Para tener una buena salud bucal es necesario aprender a cepillarse bien los dientes desde que uno es pequeño. Además evitar el consumo de dulces, refrescos e hielo”.

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Sonrisa gingival ocupa 11% de adultos entre 20 y 30 años

Tijuana.- El 11 por ciento de la población entre 20 y 30 años presentan sonrisa gingival, aunque con el paso del tiempo, la función de los músculos elevadores del labio tiende a disminuir por lo que la presencia de sonrisa gingival en adultos mayores suele ser menor, expresó Christian Morales Orozco, cirujano plástico, miembro de la Asociación Mexicana de Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva, AC (AMCPER).

Al ser la sonrisa parte primordial de la expresión corporal, el especialista dijo que los elementos esenciales de una sonrisa son los labios, los dientes y las encías en una relación armoniosa.

Explicó que se dice que una persona tiene sonrisa gingival cuando al sonreír muestra una porción de las encías mayor al ideal estético, siendo éste de no más de 2 milímetros, -algunas personas con esta afectación llegan a sentir insatisfacción con el aspecto gingival que ofrecen cuando sonríen-.

Asimismo detalló que entre las causas más comunes que provocan una sonrisa gingival, se encuentra el crecimiento vertical excesivo del hueso maxilar, lo cual se conoce como Síndrome de Cara Larga, que ocasionalmente se asocia con desviaciones de la nariz e inconformidad estética de la misma.

Otro de los factores que se determina con la función excesiva de los músculos elevadores del labio, donde la acción de este grupo muscular es muy potente y lo lleva a una posición muy alta en relación a los dientes.

Al respecto dijo que se considera como tercera causa a la erupción dental retardada, en donde una porción de la corona dental está cubierta por la encía en una proporción más allá de lo normal. Y en muchos casos existe una combinación de los tres factores.

Morales Orozco refirió que para tener una sonrisa ideal hay diversos tratamientos, y éstos varían dependiendo de cada paciente, siendo lo anterior una instrucción que el cirujano plástico debe emitir, los cuales van solos o acompañados entre sí, desde procedimientos quirúrgicos de hueso maxilar y de nariz, el uso de toxina botulínica tipo "A" Dysport® para relajar el músculo del labio o la cirugía parcial de la encía.

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¿Uso primero el hilo dental o cepillo?

Una pregunta común que los pacientes hacen a sus odontólogos es, «Qué debería hacer primero, ¿utilizar hilo dental o cepillarme?»
La secuencia no hace diferencia alguna, siempre y cuando usted haga un trabajo minucioso. El cepillar y usar hilo dental es la mejor manera de remover la placa que causa caries en los dientes y de ayudar a mantener una salud oral óptima.

Elija un cepillo dental que sienta cómodo en su mano y en su boca y utilícelo dos veces al día. Coloque su cepillo dental en un ángulo de 45 grados contra las encías. Mueva el cepillo cuidadosamente hacia adelante y hacia atrás, con movimientos cortos (en todo el diente), cepillando las superficies dentales internas y externas y las superficies dentales masticatorias, así como las superficies internas de los dientes frontales.

Mientras que el cepillado dental remueve la placa de las superficies dentales, no puede realizar todo el trabajo de remover la placa. Limpiar diariamente entre los dientes usando hilo dental remueve los residuos que se encuentran en lugares donde su cepillo dental no puede llegar. Las personas que tienen dificultad para manipular el hilo dental pueden preferir utilizar otra clase de limpiador interdental. Estos dispositivos incluyen cepillos especiales, mangueras o palillos. Si utiliza limpiadores interdentales, consulte a su odontólogo cómo utilizarlos adecuadamente para evitar la lesión de sus encías.

¿Cómo sabe si está haciendo un trabajo minucioso? Su odontólogo puede recomendarle el uso de tabletas reveladoras de placa, de venta sin receta médica en farmacias y en otras tiendas de productos de higiene oral. Después de limpiar su boca, se mastican las tabletas reveladoras de placa. Un colorante rojo manchará la placa que no ha sido removida, mostrándole los puntos que necesitan limpieza adicional.

Artículo obtenido de Colgate

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Conoce cómo debe ser la higiene bucal en los primeros años

Durante nuestro día a día utilizamos nuestra boca para introducir alimentos por lo que esta se vuelve un hogar para millones de gérmenes.

Si no tenemos un cuidado con nuestros dientes, estos pueden ser objeto de placa, suciedad que deriva en caries y otros problemas en nuestra boca. Por ello, es importante tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

Recién nacidos: Durante esta etapa es recomendable limpiar con una gasa las encías de los bebes todos los días antes de la erupción del primer diente.

Niños de 1 a 3 años: Durante este periodo, el pequeño puede empezar a usar pasta dental desde el segundo año de vida utilizándola una moderada cantidad y siendo supervisado por los padres.

Niños de 3 a 6 años de edad: En esta etapa, se puede utilizar mayor cantidad de pasta dental, sin dejar de ser supervisados por los padres. De contar con las condiciones bucales adecuadas, el hilo dental debe estar presente.

Recomendaciones sobre el uso del cepillo de dientes

El cepillo de dientes es un instrumento que ayuda a la higiene local, por ello debemos tener cuidado con su manipulación y limpieza.

• Evitar el intercambio de cepillos: Su utilización es personal. Compartirlo aumenta el riesgo de infecciones.
• Higiene del cepillo: Este instrumento recibe una gran cantidad de microbios. Por ello, es importante asearlo y mantenerlo en un lugar libre de contaminación.
• Cuidado con el cepillero: Evita que haya contacto entre las cerdas si están ubicados en un mismo lugar.
• Límpialo con agua: Evita limpiar el cepillo de dientes con sustancias destinadas a otros instrumentos.

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La aloe vera y la salud de tus dientes

De todos es sabido, que la aloe vera posee unas inmejorables propiedades y que aporta un sinfín de beneficios, pero estudios recientes han señalado que esta planta también puede ser beneficiosa para nuestra salud bucodental.
El estudio se realizó en estados unidos y se publicó en la revista especializada de la academia de dentistas. Dando a conocer los beneficios que esta planta tendría sobre las encías y los dientes dañados.

Los expertos compararon los efectos de una pasta dentífrica con principios activos de esta planta y los de una tradicional: se pudo comprobar que la primera era tan o, incluso, más efectiva a la hora de prevenir caries que las segundas.

Ya hace algún tiempo que se están comercializando productos de limpieza bucodental creados a base de aloe vera, pero éste es el primer estudio que demuestra su efectividad. Podemos decir que se abre una nueva puerta al uso terapéutico de esta increíble planta.

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Artritis y salud gingival

Los pacientes de artritis pueden aliviar parte de su dolor, rigidez matutina e inflamación de articulaciones mediante el tratamiento de la enfermedad gingival activa, según investigadores en Case School of Dental Medicine en Cleveland. Los investigadores estudiaron a 40 pacientes con enfermedad periodontal moderada a severa y con un tipo severo de artritis reumatoide. Los participantes del estudio fueron divididos en cuatro grupos. Un grupo recibió medicamentos que bloqueaban la producción de una toxina específica encontrada en sitios inflamados de artritis reumatoide; el segundo grupo recibió medicamentos además de tratamiento periodontal no quirúrgico para limpiar y remover la infección de los huesos y tejidos en las encías; el tercer grupo tuvo solamente tratamiento no quirúrgico y el último grupo no recibió tratamiento alguno sino hasta después del estudio.
	Los pacientes que recibieron tratamiento no quirúrgico, con o sin medicamentos, respondieron con mejorías en sus síntomas de artritis. El cuidado oral puede ser también más difícil para personas con problemas de salud específicos, incluyendo artritis. A las personas con problemas de destreza podría resultarles difícil sostener un cepillo o hilo dental.
La American Dental Association (ADA, Asociación Dental Estadounidense) recomienda unos cuantos "remedios caseros" para un cuidado oral más sencillo, que incluyen usar una banda elástica ancha para sujetar un cepillo dental a la mano; agrandar el mango del cepillo adhiriéndole una esponja, una pelota de goma o una agarradera de bicicleta o enrollándole una venda elástica o una cinta adhesiva alrededor del mango; alargar el mango con una regla, un palillo de paleta de hielo o un depresor de lengua; atar el hilo dental en una presilla para un manejo más sencillo; y utilizar un cepillo dental eléctrico o un portahilo comercial para hilo dental. Este artículo fue obtenido de Colgate
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