He vuelto de mis vacaciones.
Si, si is, unas merecidas vacaciones en México.
Después de 3 años (si, 3 años) sin vacaciones, me tome 3 semanas para relajarme en las playas y selva mexicana.
Y he notado en los hechos algo que ya sabia: La periodintitis se agraba con el el estress!!
Es increible... pero luego de tres semanas de distencion, noto en la zona de los molares, se está regenrando la encia. No es algo inusaul, hay personas sin periodontitis a als que les tienen que aplicar un ácido para quemarles la encia que se les genera y que comienza a recubrirle el diente...
En mi caso, es una bendicion!
Y eso que estando de vacaciones, si bien siempre me cepille los dientes, hubo varias veces en las que por estan viajando en un bus, avion y por estar muy cansado (y con mucho alcohiol encima) no usé el hilo dental.
En fin, si recien te entereas que tenes periodontitis, fijate como estas del estress. Al principio, los primeros dias, chequeaba mis mails laborales e incluso llegue a responder algun que otro...eso no sirve! hayq ue relajarse tambien!!
Desafortunadamente, en muchos paises latinoamericanos el periodo vacacional es muy reducido. En mi caso yo solo tengo 2 semanas, que al conmbinarlas con horas que me debian y con feriados nacionales me dieron 3 semanas, y es algo realmente necesario!!
En este sitio pueden hacerse un test de stress. No esperen a que les salgo 10/10 para pensar que están estresados, con solo algunas señales es suficiente para decir "Necesito vacaciones", y para que las vacaciones funcionen, minimo, una semana!
Les dejo un abrazo a todos,
Y recuerden que estan todos invitados a compartir su historia en el Blog. Si quieren pueden usar otro nombre y no el propio, animate!
Si, si is, unas merecidas vacaciones en México.
Después de 3 años (si, 3 años) sin vacaciones, me tome 3 semanas para relajarme en las playas y selva mexicana.
Y he notado en los hechos algo que ya sabia: La periodintitis se agraba con el el estress!!
Es increible... pero luego de tres semanas de distencion, noto en la zona de los molares, se está regenrando la encia. No es algo inusaul, hay personas sin periodontitis a als que les tienen que aplicar un ácido para quemarles la encia que se les genera y que comienza a recubrirle el diente...
En mi caso, es una bendicion!
Y eso que estando de vacaciones, si bien siempre me cepille los dientes, hubo varias veces en las que por estan viajando en un bus, avion y por estar muy cansado (y con mucho alcohiol encima) no usé el hilo dental.
En fin, si recien te entereas que tenes periodontitis, fijate como estas del estress. Al principio, los primeros dias, chequeaba mis mails laborales e incluso llegue a responder algun que otro...eso no sirve! hayq ue relajarse tambien!!
Desafortunadamente, en muchos paises latinoamericanos el periodo vacacional es muy reducido. En mi caso yo solo tengo 2 semanas, que al conmbinarlas con horas que me debian y con feriados nacionales me dieron 3 semanas, y es algo realmente necesario!!
En este sitio pueden hacerse un test de stress. No esperen a que les salgo 10/10 para pensar que están estresados, con solo algunas señales es suficiente para decir "Necesito vacaciones", y para que las vacaciones funcionen, minimo, una semana!
Les dejo un abrazo a todos,
Y recuerden que estan todos invitados a compartir su historia en el Blog. Si quieren pueden usar otro nombre y no el propio, animate!
