Causas por las que se seca la boca

Este problema que afecta al 30% de la población, se genera por la disminución de la cantidad de saliva que se acumula en la boca.

La hiposialia o boca seca afecta al 30% de la población. Se genera por la disminución de la cantidad de saliva que se acumula en la boca. Las causas que originan este trastorno son el consumo medicamentos, alcohol y tabaco.
El estrés, tensión emocional, situaciones de riesgo y el miedo son factores que también pueden secar la boca.
¿Por qué es tan importante la saliva?
Ayuda al proceso digestivo, protege a los dientes de la caries, previene infecciones por bacterias y hongos, hace posible poder masticar y tragar. Si no se tiene suficiente saliva se desarrolla caries y es posible que no se obtengan los nutrimentos necesarios de los alimentos por tener una deficiencia al masticar.
¿Cuáles son los síntomas?
Sensación pegajosa en la boca; problemas para masticar, tragar, saborear o hablar; ardor en la boca, sequedad en la garganta, labios resecos y partidos, lengua seca y áspera, llagas o aftas bucales, infección en la boca.
¿Qué se puede hacer?
Evita las bebidas que contengan cafeína, como el café, el té y algunos refrescos.
Toma agua durante las comidas, esto facilitará poder masticar y tragar.
Mastica goma de mascar sin azúcar para estimular el flujo de la saliva. Los de sabor cítrico, de canela o de menta son buenas selecciones.
Evita el consumo de alcohol y tabaco.

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¿Cómo trabaja el flúor?

El flúor previene contra las caries de dos formas: Se concentra en los huesos y en los dientes en desarrollo de los niños y fortalece el esmalte de los dientes de bebés y adultos antes de que erupcionen. Ayuda a endurecer el esmalte de los dientes adultos que ya han erupcionado.

El flúor puede utilizarse diariamente (pastas dentales y colutorios con flúor) en dosis mínimas, también en comprimidos o en gotas (en niños durante la formación de los dientes) o en forma más concentrada en el consultorio dental. Esta forma de colocación de flúor se denomina topicación y es un gel que aplica el odontólogo a las piezas dentarias, para prevenir futuras lesiones de caries dental.

Ha sido comprobado que hace más resistente al esmalte de los dientes, evitando que sea dañado por la acción de las bacterias y los ácidos que se producen. Se recomienda aplicar flúor en el consultorio, desde que el niño cumple 3 años de edad y desde entonces hacerlo cada 6 meses, dependiendo del riesgo de caries de cada niño.

La topicación de  flúor es un procedimiento sencillo y que no le produce molestias a los niños. Primero se realiza una limpieza suave de la superficie de los dientes y luego se aplica el gel de flúor durante 1 minutos, después de esto, el niño no podrá comer ningún alimento ni tomar agua durante 40 minutos, para que su acción sea más intensa. 

También existe otra forma de realizar topicaciones de flúor en forma muy concentrada sobre una zona del diente específica, esta técnica utiliza Barniz de flúor.

La aplicación de flúor es complementaria a la colocación de selladores de Fosas y Fisuras pues mientras el flúor actúa protegiendo las superficies dentarias lisas, los sellantes se introducen en las hendiduras llamadas Fosas y Fisuras, para evitar que los restos de alimentos y las bacterias penetren en ellas, cariando el esmalte.

Para saber sobre la utilización de flúor en sus diferentes presentaciones es necesaria una consulta con el odontólogo, ya que en dosis elevadas el flúor puede traer diferentes complicaciones como la fluorosis.

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Uso prolongado uso del enjuague bucal puede ser perjudicial

Los enjuagues bucales contienen un componente llamado "clorhexidina", que cuando se utiliza por mucho tiempo puede producir tinción en los dientes, aclaran los profesionales en el ámbito de la salud bucal. El colutorio, conocido también como enjuague bucal, es una solución que por lo general, suele usarse después del cepillado de dientes como una manera de contribuir a eliminar las bacterias y microorganismos causantes de las caries y por supuesto, del mal aliento.
	Lo que muchos no saben, es que este colutorio contiene una sustancia antiséptica (antimicrobiano) llamada "clorhexidina", que es utilizada en la elaboración de los enjuagues bucales. La utilización excesiva o prolongada de este componente ocasiona pigmentación en los dientes (manchas) que pueden ser removidas con profilaxis profesional. Un efecto adicional al uso prolongado es una ligera diminución del sentido del gusto mientras se utiliza el producto.
Lo que se debe tener en cuenta El enjuague bucal está indicado para tratar la gingivitis así como otras enfermedades periodontal. Advierten que el mismo debe ser administrado solo bajo indicación médica, de lo contrario puede ocasionar consecuencias en la estética dental, en algunos, los casos son irreversibles. Una de los métodos más eficaces de prevenir la caries y el sarro, es a través del buen cepillado, señalan los profesionales. Recuerde: el mal uso o la utilización prolongada e innecesaria del enjuague bucal puede ser perjudicial para su salud bucal. Aprende más sobre enjuagues siguiendo los enlaces del blog.

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SI PIERDES PESO Tus encías se benefician

SI PIERDES PESO Tus encías se benefician

¿Qué tiene que ver la salud de las encías con tu peso? Mucho

Como todo lo que sucede en tu boca, que es un gran indicador de tu salud en general. En este artículo te cuento acerca de un estudio reciente que indica que perder peso puede ayudar a combatir la enfermedad de las encías, mejor conocida como enfermedad periodontal.
No mucha gente relaciona la salud oral con la salud en general. Sin embargo, bien dicen que la boca es un indicador de cómo está funcionando todo en tu cuerpo. Un estudio que salió publicado recientemente en la revista Journal of Periodontology, establece que perder peso puede ayudar a combatir la enfermedad de las encías o enfermedad periodontal. Otra razón más para cuidar tu salud de manera integral.
El estudio analizó a 31 personas obesas que recibieron tratamiento para sus encías o tratamientos periodontales. La mitad de dicho grupo se sometió a la cirugía de derivación gástrica (o by-pass gástrico) la cual está diseñada para provocar la pérdida de peso. El resto del grupo no se sometió a dicha cirugía.
Curiosamente, aquéllos que se operaron para perder peso, mostraron una mejoría notable en la salud de sus encías, no sólo reducción de la inflamación, sino también reducción de la placa y el sangrado. Según los autores del estudio, unos especialistas de la Universidad de Case Western Reserve, esto puede deberse a “reducciones en la resistencia a la insulina y la inflamación asociadas con la pérdida de peso”.
Recuerda que la enfermedad periodontal afecta a las encías, que son el soporte de tus dientes. Esta condición es causada por bacterias presentes en la placa, que si no se retiran mediante una higiene oral adecuada (cepillado diario y uso del hilo dental), se endurecen causando sarro o cálculo que producen irritación e inflamación de las encías.
A medida que la enfermedad avanza, las bacterias penetran más y pueden llegar a causar la caída del diente. Por eso, es indispensable que si tienes enfermedad periodontal, recibas tratamiento para evitar que suceda esto.
Existen diferentes tipos de enfermedad periodontal:
Gingivitis: es la inflamación leve de las encías que provoca que sangren fácilmente. Es la primera fase de la enfermedad periodontal y en esta etapa por lo general las personas no tienen ningún síntoma. Si recibes tratamiento especializado y practicas una buena higiene oral, puede curarse.
Periodontitis ligera: si la gingivitis no se cura, entonces el hueso y el tejido que sostienen los dientes se empiezan a destruir.
Periodontitis avanzada: como su nombre lo indica, ocurre cuando no se toman las medidas preventivas y causa una pérdida de hueso y de tejido considerable, ocasionando la caída de los dientes o haciendo necesario que se extraigan (que te los saquen).
La mejor forma de prevenir la enfermedad de las encías es cuidando tu salud oral con un buen cepillado después de comer, el uso del hilo dental y las visitas regulares a tu dentista. Recuerda que la salud de tu boca está ligada a la salud de todo tu cuerpo.
 25 de Enero de 2012.(Tiempo Pyme)             

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¿Se pueden caer los dientes por estrés?

Según varios estudios llevados a cabo por el Consejo General de Odontólogos y Estomatólogos de España, el estrés puede provocar la caída o ruptura de nuestros dientes en consecuencia a varios factores. Uno el 'bruxismo', que es cuando debido a la tensión y estrés de nuestro cuerpo apretamos la mandíbula haciendo rechinar los dientes. Esto ocurre a muchas personas mientras duermen, pero también cuando estamos despiertos.

Otra causa es la saliva. Según descubrieron científicos norteamericanos hace poco tiempo en un estudio realizado en 1.400 voluntarios, el estrés, a largo plazo, altera la composición de la saliva, la que a su vez desempeña un papel protagonista en la aparición de caries u otras patologías de la boca como parodontosis y otras afecciones de nuestras encías.
Por consiguiente, aquellas personas agobiadas con el estrés deberían cuidar más su higiene bucal, o cuidar la integridad de su dentadura en el caso del bruxismo, con la colocación de una placa neuromiorrelajante que proteja y alivie la tensión ejercida sobre la mandíbula.

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EL BRUXISMO EN EL NIÑO FACTORES QUE INCREMENTAN EL RIESGO: EL VALOR DE TU SONRISA

Como odontólogos tenemos la necesidad de prevenir diversas enfermedades y hábitos que afectan el aparato estomatognático, con el fin de detectar, diagnosticar y tratar hábitos no funcionales que pueden existir desde la niñez y persistir en la etapa adulta, como es el caso del Bruxismo. El bruxismo es el hábito de apretar y rechinar los dientes, y puede darse tanto por el día como por la noche.

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El bruxismo que se desarrolla durante el día se refiere a apretar consciente o inconscientemente los dientes y puede incluir el morder lápices, labios, uñas, etc. Este tipo es silencioso.
El bruxismo nocturno es inconsciente y es producido por la contracción rítmica, repetitiva y violenta de los maseteros, los músculos de masticación situados a cada lado de nuestra cara dando como resultado un rechinamiento audible imposible de reproducir si estás despierto. Normalmente sucede en los primeros momentos del sueño y cesa cuando éste es más profundo.
El bruxismo en los niños suele aparecer entre los cuatro y seis años, pero normalmente desaparece con el paso de los años, cuando salen las muelas y dientes permanentes, aunque en ocasiones, se sigue padeciendo en la edad adulta. Este hábito puede ocasionar desgaste y deterioro dental además enfermedades en las encías.
Algunos padres no perciben que sus hijos son bruxistas, y es el pediatra o el odontólogo el que lo detecta por el desgaste de las piezas dentales. Los niños pueden o no tener dolor en las encías, dientes, músculos o articulación de la región bucal, pero si los tuviera, deberá ser visitado por el odontólogo para descartar o diagnosticar el bruxismo. Puede ocasionaren muchos niños cansancio crónico, falta de atención, irritabilidad todo como consecuencia del desgaste de energía producido por el apretamiento dental.
Todavía no se conocen cuáles son los motivos del bruxismo, pero lo achacan a estados de estrés emocional, la ansiedad, la postura al dormir, los parásitos o a ciertos trastornos. La principal causa del bruxismo es psicológica, aunque otros factores pueden contribuir a este problema, como un alineamiento anormal de los dientes superiores e inferiores (maloclusión debida a Diversos factores).
Se ha sugerido que el bruxismo es la expresión inconsciente y física de emociones que no se reconocen o expresan libremente, como ansiedad, frustración o ira. Puede ocurrir en niños que están comenzando a hablar pero no pueden expresar sus sentimientos. El bruxismo es más frecuente entre personas con un alto nivel de estrés y una personalidad tipo A (persona competitiva, agresiva y que concede una gran importancia al logro).
En un estudio realizado por la Universidad de Helsinki se vio que el bruxismo estaba asociado con un intenso estrés. Y un estudio realizado por el departamento de psicología de la Universidad de Loyola, en Chicago, sugiere que la combinación de estrés y personalidad tipo A se asocia con el bruxismo en mayor medida que cualquiera de estas dos variables por separado. Algunos autores consideran que el bruxismo es una respuesta reductora de ansiedad que se produce ante unos estímulos determinados asociados al estrés. En este sentido, el bruxismo sería una respuesta de escape, pues permite reducir o eliminar la ansiedad producida por una situación estresante.
En los niños, el bruxismo puede estar relacionado con la edad y el desarrollo. Entre las causas del bruxismo en niños se han citado las siguientes: maloclusión, ansiedad y estrés, alergia, ira, o una respuesta a un dolor de oídos o de dientes. Es bastante frecuente en niños normales de 5 y 6 años y es sobre todo frecuente en niños con retraso mental. La mayoría de los niños superan este problema antes de tener los dientes de adultos.
1) Emociones, como ansiedad, ira y frustración.
2) Edad: Es común en niños pequeños, aunque suele desaparecer después de los 10 años. En los adultos es más frecuente entre la adolescencia y los 40 años. A partir de esa edad suele empezar a desaparecer.
3) Cafeína, nicotina, drogas. El uso de café, tabaco, cocaína o anfetaminas parece incrementar el riesgo de bruxismo.
El tratamiento consiste en corregir los factores que propician este hábito, en algunos casos se puede considerar la intervención de un psicoterapeuta. Si hay situaciones de estrés se deben realizar técnicas de relajación muscular, reducir el estrés o la ansiedad puede reducir el bruxismo. Si hay factores anatómicos alterados, será el especialista dental el que dictamine el tratamiento.
Es una buena medida el utilizar protectores dentales (guardas) para ir a dormir, estos son unos accesorios especiales que ayudan a prevenir el desgaste de los dientes; estos guardas disminuyen el nivel de acción de los músculos de la masticación y por ende disminuye la presión sobre los dientes relajando al paciente y evitando el desgaste de sus piezas dentales.
También puede favorecer que el niño no haga ejercicios extenuantes ni que vea violencia en la televisión. Un baño relajante antes de irse a dormir le ayudará a relajarse y si por la noche oyes el rechinar de sus dientes, procura cambiarlo de posición.

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10 Consejos para cuidar tus dientes

(Aeronoticias) La Dra. Andrea Zapata recomienda lo siguiente para el cuidado de los dientes:

1. AL DENTISTA, UNA VEZ AL AÑO. Acude al dentista mínimo una vez al año,  y desde edades muy tempranas, ya que desde que sale el primer dientecito estamos expuestos a la caries dental.

2. TRES VECES AL DÍA. Hay que cepillar los dientes tres veces al día como mínimo, después de cada comida.

3. EL DENTÍFRICO, CON FLÚOR. Es recomendable utilizar una pasta dentífrica con flúor para tener nuestros dientes protegidos de la caries.

4. CEPÍLLATE CORRECTAMENTE. El cepillado correcto consiste en realizar movimientos cortos, suaves y elípticos, sin olvidar la línea de las encías, los dientes posteriores (de difícil acceso) y las zonas que rodean las coronas de los dientes.

5. CAMBIA DE CEPILLO A MENUDO. Te recomiendo cambiar de cepillo cada mes para evitar las enfermedades periodontales, ya que las cerdas pierden su forma y su función.

6. NO OLVIDES EL HILO DENTAL. Utiliza a diario hilo dental; el mejor momento para usarlo es por la noche, ya que la ausencia de salivación mientras se duerme favorece la formación de placa bacteriana.

7. ENJUÁGATE. Los colutorios o enjuagues bucales constituyen una ayuda importante: previenen enfermedades periodontales, evitan formación de sarro y dan un aliento fresco.

8. HAZ UNA DIETA SANA. Una alimentación variada y equilibrada también contribuye a reforzar el sistema inmune para que pueda defenderse ante cualquier infección en la cavidad bucal.

9. LOS CHICLES TE AYUDAN. Si comes fuera de casa y no puedes lavar tus dientes, recurre a los chicles sin azúcar o a las láminas de higiene bucal, ya que estimulan la secreción de saliva, la cual es un limpiador biológico de los dientes.

10. NO ABUSES DE LOS BLANQUEADORES. Aunque resultan eficaces para dar luminosidad a las piezas dentales, cuando se utilizan de forma excesiva y continuada pueden llegar a dañar el esmalte.

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Alimentos que te manchan la dentadura

Estoy en una fiesta tomando un vinito y de repente cuando sonrío tengo todos los dientes morados. Tras una seña disimulada de mi esposo, corro rápidamente al baño a enjuagarme la boca y descubro que también mis labios están todos pintados. Me río sola y me pregunto cómo quitarme esas manchas o evitarlas.

Lo primero que tenemos que saber es qué alimentos o bebidas nos manchan los dientes:
- Café: ¿A quién no le gusta su tacita de café en la mañana? Lamentablemente el café mancha los dientes. Trata de tomar substitutos del café hecho con cereales pues no contienen cafeína y además no manchan tus dientes. También puedes mezclarlo con leche o beberlo a través de un popote, pitillo, sorbeto o pajita.
- Té: A pesar de ser una bebida que trae beneficios para la salud, causa manchas en los dientes, incluso más que el café. No importa si te gusta el té negro, blanco o verde. Todos pueden causarte manchas.
- Bebidas carbonatadas: Si te encantan las gaseosas (refrescos, sodas), piensa que cada vez que las tomas, estás, no sólo contribuyendo a que tus dientes pierdan su color y se manchen, sino también a que el esmalte dental se dañe y a que aparezcan caries; además, te hacen engordar.
- Vino: Siempre te mancha los dientes porque es una bebida ácida con muchas moléculas de pigmento. El vino blanco también puede causar manchas.
- Salsa de Soya (soja): Siempre presente en la cocina asiática, esta salsa que da un sabor delicioso, debe usarse con moderación si quieres que tus dientes permanezcan blancos. La salsa de soya contiene fuertes agentes decolorantes que se quedan como manchas. Además, la soya tiene alto contenido en sodio, lo cual debes tomar en cuenta si quieres hacer dieta.
- Bebidas deportivas: Te aconsejo que te mantengas hidratado(a) con agua, pues no hay nada mejor que ese líquido. Las bebidas diseñadas para deportistas contienen ácidos que corroen el esmalte dental y crean un ambiente perfecto para las manchas. El agua de coco es una buena opción para ti y además no te causa manchas en los dientes.
Remedio Natural para desmanchar los dientes:
Frotar los dientes con una fresa partida por la mitad. Ésta no sólo blanquea los dientes sino que también fortalece las encías sangrantes, con lo que ayuda y previene la gingivitis o inflamación de las encías.
Fuente: http://informe21.com/alimentos/12/01/17/alimentos-que-te-manchan-la-dentadura

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10 claves para una 'sonrisa 10'

Una sonrisa bonita es la mejor carta de presentación tanto en nuestras relaciones personales como en las profesionales. Y es que piensa en una sonrisa con los dientes blancos y bien alineados, como de la que presumen muchas famosas. El odontólogo Iván Malagón nos ofrece diez consejos para conservar la dentadura sana y bonita durante todas las etapas de la vida, y así, presumir de una sonrisa de cine tú también.

1. La regla básica es cepillar los dientes después de cada ingesta de comida y, al menos, tres veces al día. Nunca debes irte a la cama sin lavártelos y sin haber usado seda o hilo dental.

2. Antes de usar cualquier colutorio es mejor que consultes a un especialista. Alguno no pueden usarse en determinados casos y otros no se recomiendan emplearlos de manera continua. También puedes preguntar a tu especialista el tipo de cepillo más adecuado para ti.

3. En la boca no sólo hay dientes: debes mantener una correcta higiene de tu lengua y paladar mediante limpiadores linguales o, incluso, con tu propio cepillo. Para evitar que las encías se inflamen y sangren, realiza masajes con movimientos circulares en cada cepillado.

4. Cambia tu cepillo cada 3 meses, o siempre que las cerdas hayan perdido la forma y estén despuntadas.

5. Evita beber con frecuencia bebidas carbonatas o zumos ácidos (naranja, limón o pomelo). Este tipo de bebidas descalcifican el esmalte de tus dientes y provocan un desgaste prematuro. Otras como el café, el té o el vino pueden teñirlos. Usar pajitas para beber estos líquidos podría ser un buen consejo.

6. Un cambio brusco de temperatura en los alimentos que comes provoca aumento de la sensibilidad e, incluso, inflamaciones de los vasos sanguíneos del interior de tus dientes.

7. Las bacterias productoras de caries se nutren especialmente de los alimentos ricos en azúcares. Lo mejor que puedes hacer es intentar reducir su consumo y cepillártelos inmediatamente.

8.  Aumenta el consumo de proteínas, calcio, flúor y vitaminas A, C, D y K.

9.  El tabaco provoca pérdida en la permeabilidad de las mucosas, es decir, disminuye la oxigenación de todo tejido, lo que provoca un envejecimiento prematuro y deteriora la salud de los tejidos que rodean al diente.

10. Acude a tu odontólogo dos veces al año como medida de prevención, para realizarte una limpieza profesional. Recuerda que una boca sana nos ayuda a mantener la salud general al permitirnos masticar y tragar los alimentos eficazmente para absorber los nutrientes. 

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Por el “miedo al dentista” se agudizan enfermedades bucales

Profesionales de la Facultad de Odontología elaboraron una escala para medir los niveles de temor de los pacientes.

     Por: El Sol Online

El miedo en la asistencia odontológica constituye un obstáculo que interfiere en la consulta dental del paciente. Con esta premisa, investigadores de la UNCuyo crearon una escala de exploración del temor al odontólogo y de las estrategias que contribuyen a disminuirlo. El miedo es una de las causas que perjudica la salud dental por la postergación en hacer la consulta inicial y la continuidad de un tratamiento, agudizando las enfermedades bucodentales. Además, el miedo del paciente influye en el odontólogo aumentando su estrés, prolonga las sesiones de consulta y aumenta la sensación de ineficacia por no resolver los temores del paciente, según el informe del equipo investigador que encabezó Sonia Martí.

Con este diagnóstico, advirtieron la necesidad de hacer una evaluación previa del estado emocional del paciente para planificar con anticipación una estrategia de abordaje específica de su caso que disminuya el temor. "La investigación para la creación de una 'escala de miedo' a la atención odontológica surgió como una necesidad en la asignatura Psicología Odontológica, como parte de la enseñanza de las técnicas más adecuadas para disminuir la ansiedad y el dolor –manifestó Martí–. Nuestro objetivo fue identificar cuáles eran los procedimientos o actitudes que conducen a que el paciente sienta temor al dolor. Para ello administramos tres pruebas pilotos hasta lograr la creación de la escala final", agregó.

Según el estudio, las emociones que se presentan con mayor frecuencia en la consulta odontológica corresponden al miedo y su vinculación con la ansiedad, la angustia y el enojo. "La odontología es una de las especialidades médicas que más sentimientos de ansiedad o miedo general despierta. Estos sentimientos provienen de experiencias negativas o por influencia del entorno", explicó Martí.

El miedo y la ansiedad son denominadores comunes que muchos pacientes esgrimen para no acudir de forma regular al dentista. Según estadísticas difundidas por los investigadores, en algunas sociedades 30% de la población tiene algún miedo odontológico. Algunas investigaciones registran que los tratamientos de endodoncia y las extracciones dentales son las que mayores niveles de miedo desarrollaron. La mayoría de los temores están relacionados con lo que podría considerarse como "mala praxis profesional" y le sigue los que tienen relación con el trato humano que el profesional brinda al paciente.

También existe el temor a la infección provocada por los instrumentos o que le lastimen los labios. "Las emociones como ansiedad, depresión, miedo, ira afectan la vulnerabilidad de las personas a contraer enfermedades. El bienestar mental se basa, en parte, en la ilusión de invulnerabilidad y la enfermedad rompe esa ilusión. La pérdida de esa ilusión genera sensación de debilidad, impotencia y miedo", continuó Martí.

Para medir los niveles de miedo los investigadores diseñaron una encuesta bajo el formato de escala que ahora están validando en pacientes adultos que asisten a los consultorios de la Facultad de Odontología de la UNCuyo. Según observaron, existe un porcentaje de personas al que no le es indiferente la consulta al odontólogo, ya que la mayoría manifestó que su comportamiento se alteraba en forma de inquietud, susto, miedo o pánico. En un segundo nivel de análisis, descubrieron que la experiencia negativa fue mayor en mujeres que en hombres (58% más). También que ellas recurren más al odontólogo que ellos, lo que implica que están preocupadas por su salud bucal. El tercer nivel de la escala indaga en la presencia del miedo y su intensidad, graduado en las categorías nada, poco, bastante y mucho.

Los pacientes que en la prueba piloto respondieron que sentían "mucho miedo" lo manifestaban ante la posibilidad de sentir dolor, de que se los tratase bruscamente, que se les quiebre un diente o que el profesional se equivoque de diagnóstico. En tanto, los encuestados consideraron que sentían "bastante miedo" al hecho que no se tenga en cuenta el estado general de salud, ni los medicamentos que toma, como así también a ser revisados sin guantes o que no se los cambie, que se les trasmita una infección, que puedan ser lastimados, que les toquen un nervio, que se les pase la anestesia sin haber terminado el tratamiento o que les realicen intervenciones sin su consentimiento.

"Un 55% de los pacientes que respondieron que sentían mucho o bastante miedo sugieren que siempre les gustaría ser tratados comprensivamente, que se tenga en cuenta las experiencias previas así como el estado físico y emocional actual, que se respeten los tiempos personales para asimilar un tratamiento, y que se les anticipe con anterioridad lo que pueden llegar a sentir. El 40% de ellos pide que se les explique los procedimientos que el odontólogo va a realizar", finalizó Martí.

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Una encía sana no debe sangrar jamás, mucha gente no sabe la forma de lavarse bien la boca

Segundo Rodríguez, dentista y coordinador de la campaña de salud de las encía.


 El 80% de la población española mayor de 35 años tiene algún problema en las encías. Más de la mitad tendría gingivitis y uno de cada tres periodontitis.

Segundo Rodríguez Grandío

Hasta el próximo día 31 de enero dentistas adscritos al Colegio de Odontólogos y Estomatólogos de Pontevedra y Ourense realizan revisiones gratuitas a las personas que lo deseen. El dentista vigués y vocal del Colegio, Segundo Rodríguez Grandío, coordina esta campaña de salud.

¿Qué puede ocurrir a las encías?
Puede darse una gingivitis, una inflamación del borde. El síntoma más característico es el sangrado al enjuagarte y una encía sana no debe sangrar jamás. No hay dolor ni fiebre. Si persiste, en edades más altas, 30 o 35 años, la infección se puede arrastrar hacia dentro y empieza a destruir el hueso, es la periodontitis o piorrea. El paciente no lo nota, es un proceso lento, pero cuando pasan 15 o 20 años empiezan a moverse los dientes.

¿Cuál es la causa?
Son enfermedades infecciosas provocadas por bacterias.

¿Por no lavarse los dientes?
No, por no saber lavarlos. La gente cada vez se lava más, no hay problema, el tema está en la técnica, la forma de colocar el cepillo, la limpieza interdental y de la lengua, ahora hay ese concepto de boca completa, no solo el diente en sí. La placa, si queda debajo de las encías, puede provocar bacterias.

Alertan de efectos secundarios.
Los últimos estudios indican que la periodontitis sin tratamiento es un factor de riesgo para otras enfermedades como las cardiovasculares, y puede dificultar el tratamiento de la diabetes o provocar partos prematuros.

¿Cuál es el tratamiento?
Lo mejor es la prevención, pero una vez que se diagnostica una gingivitis hay que hacer una limpieza profiláctica por un profesional y enseñar unas técnicas de higiene que van a impedir que las bacterias vuelvan a alojarse. En una periodontitis la pérdida de hueso genera unos huecos, el cepillo no entra ahí, entra el profesional haciendo unos raspados debajo de la encía o con un tratamiento quirúrgico.

Nadie va al dentista por la encía.
Pocos, la mayoría de estas enfermedades las detecta el dentista porque el paciente va por un empaste, una limpieza o una prótesis.

¿Cada cuánto hay que ir?
Si la persona no tiene patologías una vez al año es suficiente, pero si tiene patologías dependerá del grado y la edad, puede ser cada tres, cuatro o seis meses.

¿Es bueno usar enjuagues?
Cuando hablamos de eliminar la placa bacteriana hablamos de arrastre y hay dos formas de hacerlo: desde el punto de vista físico a través de cepillo e hilo dental, y químico con productos como colutorios, pastas, geles. El que elimina más placa es el arrastre físico, el químico muy poco. Yo digo que el enjuague bucal es como un medicamento porque dependiendo de la composición se puede usar como antiinflamatorio, para caries, para la sensibilidad.

Fuente: http://www.atlantico.net/noticia/178164/encia/sana/debe/sangrar/jamas/mucha/gente/sabe/forma/lavarse/bien/boca/segundo/rodriguez/

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Mal aliento, un problema imperceptible para quien lo padece

El mal aliento es producido por casi 50 billones de bacterias que se encuentran en la boca, el problema es que quien lo padece, muchas veces no lo sabe.

Julio domínguez sufría de este mal, también llamado halitosis: "No me decían nada, tal vez por pena, pero yo no me daba cuenta".

Fue en una visita al dentista cuando recibió el primer comentario, "que viera algún tratamiento porque pues tenía un mal aliento, yo no me daba cuenta, fue hasta allí que lo supe y quise hacer algo".

Después de una revisión, le detectaron periodontitis, una enfermedad que afecta la encía de los dientes, destruye el soporte del hueso, produce acumulación de bacterias y después crea el problema de halitosis. Este problema se presenta frecuentemente en personas mayores de 35 años, aunque cualquiera lo puede padecer.

Las bacterias que se desarrollan en los restos de comida entre los dientes, son las principales responsables del mal aliento, por eso es indispensable tener una buena higiene bucal.

Tienen que pasar varias horas sin una limpieza adecuada para que se empiece a crear un problema de halitosis.

Se recomienda reemplazar el cepillo cada mes y utilizar hilo dental después del cepillado.

"El uso de algunas pastas o enjuagues de tipo bicarbonatado, que contengan carbonato, bicarbonato, son importantes para reducir la halitosis, también el paciente puede utilizar enjuagues o hacer enjuagues en casa de bicarbonato de sodio para hacer gargarismo y buches", explicó Carlos Hernández, coordinador de la especialidad de periodoncia e implantología de la UNAM.

Ahora julio ha optado por llevar un tratamiento permanente.

"Da mucha seguridad tener una boca limpia, cepillarse correctamente, usar la técnica correcta, un aliento siempre, el aliento fresco".

Mantener una boca limpia es indicativo de buena salud.

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Gingivitis: La mitad de los españoles padece problemas de encías

Gingivitis: La mitad de los españoles padece problemas de encías. La salud dental, tal y como constatan los últimos datos médicos, sigue una asignatura pendiente para la mayoría de la población. No en vano, ocho de cada de cada tiene problemas de encías y más de la mitad desarrolla gingivitis. No son los únicos factores de riesgo provocados por una descuidada o incorrecta salud bucodental, responsable además de la aparición de otros trastornos como la diabetes de Tipo 2. Por este motivo, más de un millar de dentistas de toda España se han involucrado en una campaña nacional de revisión gratuita de las encías.


La salud bucodental es fundamental, sin embargo, sigue una asignatura pendiente. Además de una correcta higiene bucal, es importante no descuidar las revisiones periódicas al dentista para detectar posibles problemas de encías o enfermedades periodentales. De hecho, según los datos aportados por el Consejo General de Colegios de Dentistas de España, con motivo de la presentación de una campaña nacional en la que participarán más de un millar de médicos para concienciar sobre la importancia de la salud de nuestra boca, ocho de cada diez españoles mayores de 35 años tiene problemas de encías y más de la mitad padece gingivitis. Porcentajes que se incrementan a medida que aumenta la edad de los pacientes. Así, en los mayores de 60 años los problemas periodontales se cifran en un 90%.
Una mala salud bucal puede ser la puerta de entrada de trastornos como la periodontitis o la aparición de síntomas relacionados con la diabetes (Tipo 2). Así, para reducir estas cifras pero, sobre todo, para detectar a tiempo las enfermedades periodentales, hasta final de mes se llevarán a cabo revisiones gratuitas en colaboración con la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración y Johnson & Johnson. Para realizarse una revisión, es tan sencillo como entrar en la página web (www.saludencias.es).
La gingivitis, cuyo principal síntoma es el sangrado de las encías, es uno de las infecciones periodentales causadas por las bacterias dañando los tejidos que sujetan las piezas dentales. Cuando la infección es profunda y afecta a toda la encía y al resto de los tejidos de los dientes aparece la periodontitis, un trastorno mucho más severo que puede aumentar los riesgos de sufrir un trastorno cardiovascular, descompensar los niveles de glucosa en sangre e, incluso, adelantar el parto en el caso de las mujeres embarazadas.
De la misma manera que el deterioro de la salud de las encías puede provocar diabetes Tipo 2, la relación también es a la inversa. Es decir, las personas diabéticas, pero que no sigan correctamente su tratamiento, tienen hasta tres veces más de posibilidades de padecer una enfermedad periodontal.
Además de las revisiones periódicas y una correcta higiene bucal, hay otros factores de riesgo que minan nuestra salud bucodental, como es el hábito del tabaco, el estrés, la osteoporosis o los cambios hormonales. Para empezar a cuidar las encías, acudir al dentista será el primer paso.

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Periodontitis se previene con una correcta higiene dental

La periodontitis o acumulación crónica de sarro que conduce a la pérdida de dientes puede prevenirse con una correcta higiene dental entre los pacientes diabéticos, afirmó el estomatólogo del IMSS en Jalisco, Leonardo Escobar Gutiérrez.
El especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) resaltó la importancia de la higiene bucal y el perfeccionamiento de la técnica del cepillado para prevenir el desarrollo de periodontitis, primordialmente entre los diabéticos.
Indicó que los pacientes diabéticos desarrollan falta de salivación, lo que propicia la mayor acumulación de placa dectobacteriana, y además son más proclives a presentar sangrados e infecciones.
“Debido a la diabetes, permanentemente presentan deshidratación debido a que miccionan en mayor cantidad que otras personas”, detalló Escobar Gutiérrez.
Explicó que la periodontitis es la acumulación crónica del sarro entre las encías y las raíces dentales y en fase crónica llega al hueso dental debilitándolo y derivando en la caída de la pieza.
Señaló que es recomendable que los pacientes diabéticos consuman frutas y verduras para promover la salivación, asimismo pueden recurrir al mascado de goma.
Sin embargo es imprescindible que laven sus dientes tres veces al día después de cada comida, que el cepillado dental dure mínimo tres minutos y que acudan cada dos o cuatro meses a revisión dental para descartar cualquier riesgo aunque no presenten síntomas.
También refirió que deben evitar el uso de enjuagues bucales que contengan alcohol, no consumir bebidas embriagantes ni fumar.

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Los orígenes de las cefaleas

Las disfunciones en esta zona del cuerpo pueden ocasionar dolor en la masticación, ruidos articulares o zumbidos en el oído

La articulación temporo-mandibular (ATM) es, en muchas ocasiones, la causante de los dolores de cabeza

Hoy en día padecer cefaleas o dolores de cabeza es algo bastante habitual en nuestra población. Existen una gran cantidad de causas que pueden originar dichas molestias como trastornos en columna cervical, tensiones musculares, alteraciones del flujo sanguíneo cerebral, sinusitis, defectos en la visión, problemas psicológicos, ansiedad, stress, cansancio. Una zona también involucrada en estos dolores, y muchas veces desconocida como causa de tal, es la articulación temporo-mandibular o ATM.

La ATM es una de las articulaciones que más trabaja en el organismo. Interviene en la respiración, fonación, masticación y deglución. Presenta una estructura bastante compleja. Sus superficies articulares son irregulares por lo que existe una almohadilla o menisco entre ellas, que aumenta su congruencia. Además tiene un importante sistema muscular que le proporciona estabilidad y capacidad de movimiento. Es la única articulación móvil del cráneo, realiza movimientos de apertura y cierre, protusión y retrusión (deslizamientos anteriores y posteriores de la mandíbula) y movimientos laterales o de diducción. Tiene un papel fundamental junto con los dientes, la lengua y la musculatura, en la masticación. Todos ellos, trabajan en conjunto y de forma coordinada para realizar movimientos de cierre, asociados a movimientos laterales, cuyo objetivo es triturar los alimentos para conseguir una buena digestión.

Su correcto funcionamiento está íntimamente relacionado con diferentes estructuras. Por un lado, con la columna cervical. Alteraciones en la posición del cráneo sobre la columna, en los primeros niveles cervicales o contracturas musculares en Trapecios o musculatura propia del cuello, influyen directamente sobre la ATM. Por ello, tratar solamente mandíbula, es insuficiente para obtener buenos resultados, es indispensable reequilibrar previamente columna cervical y relajar la musculatura mediante la fisioterapia.

También hay una relación directa con la oclusión dental o la mordida. Consideramos la oclusión óptima aquella en la que existe un adecuado encaje entre las superficies articulares, no hay presión sobre ellas, las relaciones entre las arcadas dentales son correctas y la musculatura masticadora está relajada. Si cualquiera de estos tres puntos se ve alterado, afectará directamente a los otros dos, provocando una mala oclusión, en la cual, la posición de la mandíbula queda más posterior provocando presiones en la ATM y favoreciendo la mal posición del menisco y con ello, la aparición de chasquidos, crujidos, lesiones meniscales.

Otros factores como el estrés, una mala dieta, falta de sueño, artritis, traumatismos directos en la zona de la mandíbula o cráneo, luxaciones de la articulación. pueden ser los causantes de trastornos en ATM.

Además de cefaleas o dolores de cabeza, los problemas de ATM provocarán una sintomatología muy variada. Entre los signos más comunes, encontraremos chasquidos o ruidos articulares, dificultad o limitación en la abertura, desviaciones laterales de la mandíbula al abrir la boca, dolor durante las masticación, sensación de resalte o luxación durante el movimiento, bruxismo (apretar o rechinar las piezas dentales de forma involuntaria), dolor en mandíbula, boca y garganta, zumbidos o dolores en oídos, vértigos, cervicalgias, sensación de adormecimiento de la piel de la cara, picor en oído y garganta, sequedad de la boca..

¿Cómo tratar los problemas de ATM?

Lo más importante a la hora de tratar este tipo de trastornos, es conocer la causa. Saber por qué aparecen los distintos síntomas, y a qué profesional debemos acudir. Estas disfunciones, normalmente, deben ser abordadas por un equipo multidisciplinar formado por odontólogos, ortodoncistas, otorrinolaringólogos y fisioterapeutas. Desde el punto de vista médico se utilizarán AINES, analgésicos, relajantes musculares, antidepresivos, infiltraciones. El objetivo fundamental es aliviar la ansiedad y combatir el dolor.

Los tratamientos ortopédicos más utilizados son las férulas de descarga. Se pueden combinar con tratamiento fisioterápico. Existen distintos tipos, en relación a su diseño y a su función. Actúan como protector dental para evitar el desgaste, consiguen relajar el espasmo de la musculatura masticadora y llevar la mandíbula a la posición ideal. En casos de bruxismo nocturno ya crónico, se pueden utilizar de por vida, siempre y cuando, se lleve un control adecuado por el ortodoncista. Tienen efectos positivos, se ha demostrado que elimina el dolor de mandíbula, cabeza y oídos, los espasmos de la musculatura masticadora e incluso, la presencia de mareos.

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